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運動・スポーツ(75件)
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ブートキャンプとはアメリカの軍隊で実践されていた短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法のこと。
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妊婦を対象としたエアロビクスの一種。
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budokon(武道魂・ブドコン)は…2002年に、武道家であり、ヨガインストラクターでもあるライフスタイル・コーチ、Cameron Shayne(キャメロン・シェイン)は、ヨガと武道の古典芸術に...
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ヨガ
(ヨーガ、YOGA、YOGA、yoga、yoga)
インドを発祥とする、身体の使い方や、修行方法の総称。元々は宗教的要素が強かったが、アメリカからエクササイズの一つとして発信され、ブームとなった。フィットネスクラブなどでプログラムのひとつとして...
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少人数で行われるサッカーの一種。特徴・ボールは4号・スローインではなくキックイン・室内で行う・2007/9よりFリーグ開幕
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お腹の筋肉全般を指したもの。お腹の筋肉を鍛える筋力トレーニングを指して腹筋ということもある。
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ACO = 吉川あこ先生のオリジナルヨガ。ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークシ ョップにてアイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラジャーヨガ、各種ボディーワークを習得。Sun&...
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脳トレを記録すること
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4泳法のひとつで水泳の基礎です。
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野球のトレーニングの一種。ボールを投げあいキャッチする。
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