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グァバ(グァバ葉ポリフェノール)
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グァバ(グァバ葉ポリフェノール) ( グァバ、グァバ葉ポリフェノール、グアバ、グアバ葉ポリフェノール )
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グァバとは、
ビタミン
や
ミネラル
、特に
ビタミンC
を豊富に含んだ果物で、最近はグァバ葉
ポリフェノール
などの有効成分が注目を浴びている。
グァバの実はそのままフルーツとして食されるが、グァバの葉はお茶などに利用され、そこに含まれるグァバ葉ポリフェノールに
血糖値
を下げる働きがあるとされ、
糖尿病
予防に注目が集まっている。また、グァバ葉ポリフェノールには、
小腸
での糖の吸収を抑える働きがあるため、血糖値だけでなく、ダイエット効果も期待できるとされている。
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