桑の葉(桑葉)│桑の葉(桑葉)とは、桑の葉(桑葉)の効能、桑の葉(桑葉)の効果、桑の葉(桑葉)の栄養
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桑の葉(桑葉)
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桑の葉(桑葉) ( 桑の葉、桑葉、クワ葉、クワの葉 )
桑の葉(桑葉)とは、桑の葉(桑葉)の効能、桑の葉(桑葉)の効果、桑の葉(桑葉)の栄養
桑の葉(桑葉)とは、その名の通り桑の木の葉で、
カルシウム
や
鉄分
、
カロチン
、
ミネラル
などが豊富に含まれていることから、昔から
生薬
として重宝されてきた。
桑の葉の栄養分もさることながら、桑の葉に含まれる有効成分には
血糖値
の上昇を抑えたり、
高脂血症
の症状を緩和する働きがあるとされている。
糖尿病
などにより桑の葉を摂取する際は食前または食中に摂ると良いとされている。
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