腹筋│腹筋とは、腹筋のやり方、腹筋の方法、腹筋について

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腹筋

腹筋とは、腹筋のやり方、腹筋の方法、腹筋について

お腹の筋肉全般を指したもの。
お腹の筋肉を鍛える筋力トレーニングを指して腹筋ということもある。
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