痩せる野菜汁の一週間計画

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痩せる野菜汁の一週間計画

水曜日 大根と蜜柑とパイナップル痩せる野菜汁

原料:白い大根200gで、蜜柑5個で、パイナップル300g。

作り方:蜜柑をちゃんと洗い、皮を保存して、半分できる。パイナップルと大根をちゃんと洗い、皮をむいて、丁できる後、蜜柑と共にミキサーで汁を絞り出すと、飲むことができる。

効き目:蜜柑が豊富な配糖体を含み、消食理气消食、咳を止めて、去痰、酒を解く効き目があり、三者を混合する痩せる野菜汁が、お腹周りの肉を消し、便通助けになり、ダイエットの効き目を強化する。木曜日 果物まくわうり痩せる野菜汁

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原料:人参半分、まくわうり半分、レモン1/6で、蜂蜜30ミリリットルで、冷湯120ミリリットルで、アイス70グラム。

作り方:まくわうり、人参、レモンをちゃんと洗い、丁できり、他の原料と一緒にミキサーに入れて、掻き回す後、飲むことができる。

効き目:食欲を催し、腸を潤し、便通で、脂肪除去し、ダイエットする。この痩せる野菜汁が甘くてうまい、色が厚くて、高脂血で、便秘を治療し、便通排毒し、ダイエットの効き目がある。金曜日 万能痩せる野菜汁

原料:せり、サラダ、レタス、白菜、リンゴ、パイナップル、ネーブル、蜂蜜、それぞれ適量。

作り方:せり、サラダ、レタス、白菜、リンゴ、パイナップル、ネーブルをちゃんと洗い、皮をむき、種を抜き、丁で切り、一緒にミキサーに入れて、掻き回すと、蜂蜜を入れる後、飲むことができる。

効き目:サラダがビタミンとミネラルのカルシウム、マグネシウム、カリウムなどの栄養分を含み、皮膚を潤すことができ、血液浄化に手伝い、腫れを引かせる。白菜が爽やかにし、利尿解毒の効用を持つ。パイナップルが含むパイナップル素が蛋白質を分解でき、お腹のたるみの除きを助け、体に清潔作用を持つ。この痩せる野菜汁にそんな多く種類のものが含め、腸を潤し、便通で新陳代謝を促進し、体内毒素を取り除き、ダイエットの効き目を強化する。
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投稿者 yaseru1 さん 投稿日 2014/10/17 15:48 コメント数 0件 不適切通知をする  
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