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たかやんさん 08月23日ノート
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F8E4雨で残念!
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朝から雨とオプション参加者が定員に満たせずに予定コースは中止となった。
当初の予定コースでは、8/22(水)テレビ東京のいい日・夢気分で放映された福島県・会津若松の昔ながらのかやぶき通りや蔵が並ぶ城下町を散策する予定でした。

中止となったために、塩原渓谷ウォーキングコースを前日と違ったコースで行った。
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F8E2写真
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体重: 65 kg
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ジョギング: 0 分
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ウォーキング: 63 分
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腹筋: 30 回
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スクワット: 30 回
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万歩計: 12117 歩
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腕立て伏せ: 0 回
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ジョギング5q: 0
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BMI: 24.76
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