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pino5さん 09月21日ﾉｰﾄ
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F8E4no title
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【昨晩寝た時間】2:00
【今朝起きた時間】7:00

【今日やった運動】ジム・エアロビックス
　　　　　　　　　エアロバイク・ストレッチ
【運動した時間】２時間５０分

【今日の言葉】
努力できることが才能である。
　　　　　　松井秀喜（プロ野球選手）




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睡眠時間: 5 時間
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何かの運動: 15 分
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水泳: 0 m
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最低血圧: 80 mmHg
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最高血圧: 112 mmHg
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