エルフショットさん 10月05日ノート
全部イイ天気テニス
なんか今年のコートでのテニスは、今まで9回すべてイイ天気でした(喜)
暑くも無く寒くも無く、湿度もほど良く、風も爽やか過ぎでした。
まあ、8月の最高気温36.5度とかが2回ほどありましたが…
今回も4時間たっぷり、なんと野良試合も30年ぶりくらいに2セットもやってしまいました。
もちろん、夕食はステーキ+ビール+サラダ、ショリソでした。
明日も2時間校庭開放テニスの予定ですが、天気は持ちそうかも?ですね。
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写真
体重:
73.6 kg
体脂肪率:
23.3 %
タバコ:
10 本
ウォーキング:
40 分
睡眠時間:
7 時間
内臓脂肪レベル:
9
ストレッチ:
20 分
Tennis:
4 時間
気温:
26 ℃
湿度:
45 %
体温:
36.1 ℃
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