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Kyonkoさん 12月05日ノート
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F8E4プチ♪クリスマスツリーサラダ
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【メニュー名】

プチ♪クリスマスツリーサラダ


【メニュー概要】

ブロッコリーとカリフラワーでプチ♪クリスマスツリー


【材料】

ブロッコリー  適量
カリフラワー  適量
人参  適量
ポテトサラダ  適量


【作り方】

1.ココット型にポテトサラダを詰め込みます。
2.茹でたブロッコリーとカリフラワーを下から順に
ツリーの形になるように並べます。
3.トップには茹でた星形の人参を飾ります。


※ネットで色々紹介されているレシピは
大勢で食べる大皿にのった
大きなツリーサラダでしたが
ココット型を利用して食べやすく
一人用にアレンジしました。

ココット型の中には
今回はポテトサラダ(のこりもの!)を入れたけど
色がきれいな塩茹でした形の可愛いマカロニを
入れても(*^o^*)good☆


【健康ポイント】

野菜不足を解消


【オススメ度】

★★★★


***************


畑でとれたブロッコリー、カリフラワー、人参で
プチツリーを作りました。

これがちょこっとあるだけで
クリスマス気分になれちゃいます。

お昼にホットサンドと一緒に
いただきました(^-^*)/



【昼食】

ホットたまごサンド(HBで作った豆乳食パン)
豆乳パンプキンポタージュ
ツリーサラダ
ソーセージ

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