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ティンクさん 05月09日ノート
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【朝ごはん】チーズトースト、デ二ッシュパンくるみ2枚、レーズン、チョコラスク、コーヒー

【昼ごはん】ご飯1杯、豚肉炒め、昨日のお味噌汁、麦茶

【間食】とんがりコーン1箱(405i)、コーヒー

【晩ごはん】ちりめんじゃこ、ツバスのムニエルひと口、麦茶



【今日の感想】

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体重: 55.2 kg
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睡眠時間: 5.5 時間
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うんち日記: 1 回
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ランジ: 40 回
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