Giselleさん 06月30日ノート
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【今日やった運動】
腹筋20回@起床後
徒歩30分
バレエレッスン60分
腹筋20回@就寝前
食事一覧
食事の記録:
1028 kcal
体脂肪率(朝):
18.8 %
内臓脂肪レベル(朝):
1.5
基礎代謝量(朝):
1164 kcal
体内年齢(朝):
18
骨量(朝):
2.4 kg
筋肉量(朝):
37.9 kg
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