sp
さのっちさん 08月28日ﾉｰﾄ
sp
sp
F8E4さつま芋
sp
私のお腹は，だんだん，食欲の秋に，突入しつつあるw。
朝，お弁当作りと一緒に，さつま芋をふかす。。
これがまあ，おいしいったら，たまんないｗ。
そしてまた，すっごく，べ○ぴに，いいのよね。。

あ〜〜，食欲のあとの，消費カロリーとの，戦いだ~~~。。。
sp
F955ｺﾒﾝﾄ(20) F8D0食事一覧
sp
sp
体重: 58.5 kg
sp
食事の記録: 1981 kcal
sp
体脂肪率: 38.1 %
sp
基礎代謝: 1096 kcal
sp
スクワット: 30 回
sp
万歩計: 8064 歩
sp
エアロバイク: 12 km
sp
sp
F9D8記録一覧へ
sp
F8EAﾉｰﾄ一覧へ
sp
sp
sp
ｺﾒﾝﾄするには、ﾛｸﾞｲﾝが必要です
sp
sp
sp
F98BﾒﾝﾊﾞｰTOPF98C新着ﾉｰﾄ
sp
sp
sp
F990ｶﾗﾀﾞｶﾗﾄｯﾌﾟF988↑F98E↓
sp
sp
sp
(c) ｶﾗﾀﾞｶﾗ
g