３kgダイエット
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記録データ：体重
参加：匿名でも参加OK
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参加メンバー (241人)
管理人
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『３kgダイエット』のサークル概要
| 概要 |
| サークル名 |
３kgダイエット(2007-03-16 11:58:19開設） |
| サークル紹介 |
いっぱい痩せたいなんて、贅沢なことは言わない。
でもあと３kg。ちょっとだけ。
３kgでいいからダイエットしたい！！
そんな人のためのダイエットサークルです。
無理なく１ヶ月１～２kgダウン、２～３ヶ月で目標達成！
ぐらいのペースで着実にダイエットしたいなぁと思っています。
ダイエット方法は人それぞれでOK。
運動するもよし、カロリーコントロール食やダイエット食を活用するもよし、上手にバランスよく、無理なくダイエットしましょう。
健康と美容は維持しつつ、ダイエットも！
そんな人、一緒にがんばってみませんか？
皆さまの参加をお待ちしていまーす♪
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| メンバー数 |
241 人 |
| 管理人 |
リエ
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| 参加の承認 |
誰でも参加ができる |
| 匿名参加 |
匿名でも参加OK |
| 参加条件 |
ダイエットしたい人なら誰でも！
でもカラダに無理なダイエットとか、健康を損なうような方法は推奨できません。
健康的に痩せたい人のサークルにしたいと思っています。 |
| キーワードタグ |
ダイエット,健康,カロリーコントロール,運動,シェイプアップ |
| 記録データ |
体重 [ kg ]
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| グラフ |
5月の体重（kg）
今月の増減値平均 ： 0.29kg
今月の増減値(累計) ： +4.62kg
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