体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2017年04月
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体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(土) 51.2kg 0kg   -2.4kg 月初めのプレッシャーは無く.....  
4月2日(日) 50.8kg -0.4kg   -2.8kg Wheat free brow...  
4月3日(月) 51.2kg +0.4kg   -2.4kg White rice 軽く一杯  
4月4日(火) 51.2kg 0kg   -2.4kg Quinoa pasta 1c...  
4月5日(水) 51kg -0.2kg   -2.6kg 1/2 cheese sand...  
4月6日(木) 51.2kg +0.2kg   -2.4kg チーズクロワッサン半分  
4月7日(金) 51.4kg +0.2kg   -2.2kg 東京フィッシュですし、おもち1...  
4月8日(土)          
4月9日(日) 50.8kg -0.6kg   -2.8kg お餅2個、ベトナム春巻き1本  
4月10日(月) 50.8kg 0kg   -2.8kg ご飯一杯  
4月11日(火) 50.6kg -0.2kg   -3kg ご飯ふた口、朝,昼,ばん  
4月12日(水) 50.8kg +0.2kg   -2.8kg 帰宅後に食べ過ぎ  
4月13日(木) 51kg +0.2kg   -2.6kg 帰宅後に食べ過ぎ  
4月14日(金) 51kg 0kg   -2.6kg Boxing room  
4月15日(土) 50.6kg -0.4kg   -3kg Long hike, brun...  
4月16日(日) 51kg +0.4kg   -2.6kg Easter Sunday う...  
4月17日(月) 50.8kg -0.2kg   -2.8kg またカーボバックラッシュ!  
4月18日(火) 51.6kg +0.8kg   -2kg 増えた。  
4月19日(水) 50.6kg -1kg   -3kg インスタント担々麺,昼 ミッシ...  
4月20日(木) 50.6kg 0kg   -3kg 娘と二人  
4月21日(金) 51.2kg +0.6kg   -2.4kg 女子会@GIA  
4月22日(土) 51.4kg +0.2kg   -2.2kg Tommy Igoe  
4月23日(日) 51.6kg +0.2kg   -2kg Beerworks with ...  
4月24日(月) 51.6kg 0kg   -2kg Last day of bre...  
4月25日(火) 51kg -0.6kg   -2.6kg Katsuto's back  
4月26日(水) 50.8kg -0.2kg   -2.8kg Birthday celebr...  
4月27日(木) 50.8kg 0kg   -2.8kg 142 Throckmorto...  
4月28日(金) 51kg +0.2kg   -2.6kg 快晴  
4月29日(土) 51kg 0kg   -2.6kg ベイビー誕生、9時からの焼肉  
4月30日(日) 51.6kg +0.6kg   -2kg ジャンゴフェスティバル  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 51.04kg （先月：51.11kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：0.80kg）
最高値（今月） 51.60kg （先月：53kg）
最低値（今月） 50.60kg （先月：50.20kg）
目標までの残数（今月） あと-4.60kg （先月：あと-4.20kg）
総合データ（～4月）
平均値 50.82kg
増減値 -101.52kg
最高値 55.57kg（記録日：2011/09/14）
最低値 47.63kg（記録日：2011/11/27）