体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2018年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 48kg +0.6kg   -5.6kg 普通に3食。カーボも取っちゃっ...  
9月2日(日) 47.6kg -0.4kg   -6kg ジャンゴフェス、素晴らしい夜  
9月3日(月) 47.6kg 0kg   -6kg のんびりとレイバーデー  
9月4日(火) 47.6kg 0kg   -6kg れいなに奢ってもらった！  
9月5日(水) 47.6kg 0kg   -6kg Zumba 楽しくカロリー消費  
9月6日(木) 47.4kg -0.2kg   -6.2kg なんとなくやる気でない  
9月7日(金) 47.4kg 0kg   -6.2kg 最悪のオープニングナイト  
9月8日(土) 48kg +0.6kg   -5.6kg Le garage brunc...  
9月9日(日) 47.8kg -0.2kg   -5.8kg Indian dinner, ...  
9月10日(月) 47.4kg -0.4kg   -6.2kg まずい夕飯、啖呵をきったものの...  
9月11日(火) 47.6kg +0.2kg   -6kg Dinner 抜きで、車中スナ...  
9月12日(水) 47.8kg +0.2kg   -5.8kg Carbo loading (...  
9月13日(木) 48kg +0.2kg   -5.6kg 胃腸科にて診察  
9月14日(金) 48.2kg +0.2kg   -5.4kg Miralax  
9月15日(土) 47.6kg -0.6kg   -6kg 遅くまで女子会！  
9月16日(日) 48.2kg +0.6kg   -5.4kg 中川先生も誕生会  
9月17日(月) 48.2kg 0kg   -5.4kg ご飯の食べ過ぎ  
9月18日(火) 48kg -0.2kg   -5.6kg うまくいかない！しかも食べ過ぎ  
9月19日(水) 48.4kg +0.4kg   -5.2kg いがどーんといたむのと、もうれ...  
9月20日(木) 48kg -0.4kg   -5.6kg 胃がシクシク。腸の蠕動は皆無。  
9月21日(金) 48kg 0kg   -5.6kg ひとりでゆっくりの一日。練習以...  
9月22日(土) 48kg 0kg   -5.6kg 胃の痛みに薬  
9月23日(日) 48.2kg +0.2kg   -5.4kg ほとんど何もしない1日  
9月24日(月) 48kg -0.2kg   -5.6kg 久しぶりにまいちゃんと散歩  
9月25日(火) 48kg 0kg   -5.6kg ラーメン食べて1きろちかくふえ...  
9月26日(水) 48.2kg +0.2kg   -5.4kg 胃が痛い！便秘と関係あるのかな...  
9月27日(木) 47.8kg -0.4kg   -5.8kg 理由もなく今日は腹痛無し。  
9月28日(金) 47.8kg 0kg   -5.8kg 帰りの車のスナックにご注意！  
9月29日(土) 47.8kg 0kg   -5.8kg 夜9時過ぎに居酒屋六にて鳥の唐...  
9月30日(日) 48kg +0.2kg   -5.6kg 9月があっというまにおわった！  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 47.87kg （先月：47.69kg）
増減値（今月） 0.60kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 48.40kg （先月：48.20kg）
最低値（今月） 47.40kg （先月：46.80kg）
目標までの残数（今月） あと-1kg （先月：あと-0.40kg）
総合データ（～9月）
平均値 50.54kg
増減値 -105.72kg
最高値 55.57kg（記録日：2011/09/14）
最低値 46.80kg（記録日：2018/08/09）