体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2017年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金)       三光会総会 前田と飲み  
12月2日(土) 64.6kg +0.3kg   -3.8kg 富士急シティバスさんのゴルフ ...  
12月3日(日) 64.3kg -0.3kg   -4.1kg 白隠の郷 三島楽寿園 クリスマ...  
12月4日(月) 64.9kg +0.6kg   -3.5kg 散髪 筋トレ ラン12分  
12月5日(火) 64.6kg -0.3kg   -3.8kg 肥塚/今井さんとすし田  
12月6日(水) 64.8kg +0.2kg   -3.6kg ほさか 筋トレ カレンダージュ  
12月7日(木) 64.3kg -0.5kg   -4.1kg DNA館読書 伊豆箱根様とヌー...  
12月8日(金) 64.9kg +0.6kg   -3.5kg 古淵に帰宅  
12月9日(土) 63.9kg -1kg   -4.5kg 打ちっ放し100球  
12月10日(日)       バトントワリング全国大会@幕張...  
12月11日(月) 63.6kg -0.3kg   -4.8kg 午前は蒲田SS 午後からサンフ...  
12月12日(火) 63.7kg +0.1kg   -4.7kg 筋トレ ラン10分  
12月13日(水) 64.8kg +1.1kg   -3.6kg 中原 飯田橋 五反田  
12月14日(木) 64.6kg -0.2kg   -3.8kg ドローン試運転 ほさか英会話  
12月15日(金) 64.8kg +0.2kg   -3.6kg 午後から川崎工場  
12月16日(土) 63.8kg -1kg   -4.6kg 風呂掃除 屋形船ともんじゃ  
12月17日(日) 64.3kg +0.5kg   -4.1kg 打ちっ放し30分 町田で散髪と...  
12月18日(月) 64.3kg 0kg   -4.1kg 筋トレ ラン20分  
12月19日(火) 64.9kg +0.6kg   -3.5kg 労使懇親会  
12月20日(水) 65.2kg +0.3kg   -3.2kg 新水会 総務忘年会&歓...  
12月21日(木) 65.4kg +0.2kg   -3kg 北消防署訪問 カープラスでエス...  
12月22日(金) 64.4kg -1kg   -4kg 筋トレ ウォーク10分 古淵へ...  
12月23日(土)       町田まで散歩 ワイン教室 本間...  
12月24日(日) 65.1kg +0.7kg   -3.3kg 打ちっ放し30分 散歩30分 ...  
12月25日(月) 65.3kg +0.2kg   -3.1kg 一日中鼻水 筋トレ中止  
12月26日(火) 65.5kg +0.2kg   -2.9kg 散髪 筋トレ ラン10分  
12月27日(水) 65.1kg -0.4kg   -3.3kg 古淵に移動  
12月28日(木)       打ちっ放し30分  
12月29日(金) 64.2kg -0.9kg   -4.2kg グアムへGO  
12月30日(土)       グアムでシュノーケリング Km...  
12月31日(日)       グアム ドライブ、カウトダウン...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 64.61kg （先月：64.06kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 65.50kg （先月：64.80kg）
最低値（今月） 63.60kg （先月：63.20kg）
目標までの残数（今月） あと-1.20kg （先月：あと-1.30kg）
総合データ（～12月）
平均値 66.46kg
増減値 -3.80kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 62.60kg（記録日：2017/09/16）