ジョギング消費ｋｃａｌ（kcal）のグラフ・データ

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ジョギング消費ｋｃａｌ（kcal）のグラフ

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グラフ（ 2008年5月 ）
ジョギング消費ｋｃａｌのグラフ
グラフ表示期間 ： 1ヶ月　　 3ヶ月　　 6ヶ月　　 12ヶ月

日別データ（5月）

5月の「ジョギング消費ｋｃａｌ」データ推移

日付 ジョギング消費ｋｃａｌ 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木) 371kcal dwn   12181kcal   中性脂肪  
5月2日(金) 338kcal dwn   12519kcal   ウォーキング  
5月3日(土) 618kcal up   13137kcal   ＥＴＣ設置  
5月4日(日)           今期初得点　優勝  
5月5日(月)           日帰り温泉  
5月6日(火) 494kcal dwn   13631kcal   ジョギング８km  
5月7日(水)           いきなり会議  
5月8日(木) 371kcal dwn   14002kcal   ジョギング6km  
5月9日(金) 705kcal up   14707kcal   ＬＳＤ　75分  
5月10日(土)           今日は雨、のんびりと  
5月11日(日)           絶品つけ麺  
5月12日(月) 370kcal dwn   15077kcal   体がだるい  
5月13日(火)           ジョギング6㎞  
5月14日(水) 370kcal dwn   15447kcal   なんか疲れたなあ  
5月15日(木) 697kcal up   16144kcal   ジョギング6㎞  
5月16日(金)           ＬＳＤ11.3ｋｍ  
5月17日(土)           ふくらはぎがつった  
5月18日(日)           筋肉痛  
5月19日(月)           疲労困憊  
5月20日(火) 625kcal up   16769kcal   台風一過  
5月21日(水)           工場見学  
5月22日(木)           no title  
5月23日(金) 506kcal up   17275kcal   no title  
5月24日(土)           no title  
5月25日(日)           大阪で葬儀  
5月26日(月) 617kcal up   17892kcal   朝方吐き気が  
5月27日(火)           Little Ｗｉｎｇ  
5月28日(水)           なんという日  
5月29日(木)           朝から  
5月30日(金) 494kcal dwn   18386kcal   2,000ｋｍ達成  
5月31日(土)           一日中寝てた  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 6,576kcal （先月：5,343kcal）
平均数（今月） dwn 505.8kcal （先月：593.7kcal）
最高数（今月） dwn 705kcal （先月：1,259kcal）
目標達成率（今月） dwn 46.2% （先月：66.7%）
総合データ（～5月）
合計数 18,386kcal
平均数 557.2kcal
最高数 1,336kcal（記録日：2008/03/22）
目標達成率 57.6%
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