体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 29.3% +0.7%   7.3% 月曜断食22日目(4-1断食  
10月2日(火) 28.7% -0.6%   6.7% 月曜断食23日目(4-2  
10月3日(水) 29.4% +0.7%   7.4% 月曜断食24日目(4-3  
10月4日(木) 28.9% -0.5%   6.9% 月曜断食25日目(4-4  
10月5日(金) 28.9% 0%   6.9% 月曜断食26日目(4-5  
10月6日(土) 28.8% -0.1%   6.8% 月曜断食27日目(4-6  
10月7日(日) 27.7% -1.1%   5.7% 月曜断食28日目(4-7  
10月8日(月) 28.3% +0.6%   6.3% 月曜断食29日目(4-8  
10月9日(火) 29.5% +1.2%   7.5% 月曜断食30日目(5-1断食  
10月10日(水) 28.2% -1.3%   6.2% 月曜断食31日目(5-2  
10月11日(木) 29.1% +0.9%   7.1% 月曜断食32日目(5-3  
10月12日(金) 29% -0.1%   7% 月曜断食33日目(5-4  
10月13日(土)       月曜断食34日目(5-5  
10月14日(日)       月曜断食35日目(5-6  
10月15日(月) 28.7% -0.3%   6.7% 月曜断食36日目(6-1断食  
10月16日(火) 28.5% -0.2%   6.5% 月曜断食37日目(6-2  
10月17日(水) 28.8% +0.3%   6.8% 月曜断食38日目(6-3  
10月18日(木) 29.2% +0.4%   7.2% 月曜断食39日目(6-4  
10月19日(金) 29% -0.2%   7% 月曜断食40日目(6-5  
10月20日(土) 29.4% +0.4%   7.4% 月曜断食41日目(6-6  
10月21日(日) 29.2% -0.2%   7.2% 月曜断食42日目(6-7  
10月22日(月) 29.1% -0.1%   7.1% 月曜断食43日目(7-1断食  
10月23日(火) 28.6% -0.5%   6.6% 月曜断食44日目(7-2  
10月24日(水) 28.4% -0.2%   6.4% 月曜断食45日目(7-3  
10月25日(木) 28.3% -0.1%   6.3% 月曜断食46日目(7-4  
10月26日(金) 28% -0.3%   6% 月曜断食47日目(7-5  
10月27日(土) 27.8% -0.2%   5.8% 月曜断食48日目(7-6  
10月28日(日) 27.8% 0%   5.8% 月曜断食49日目(7-7  
10月29日(月) 28.6% +0.8%   6.6% 月曜断食50日目(8-1断食  
10月30日(火) 27% -1.6%   5% 月曜断食51日目(8-2  
10月31日(水) 28.2% +1.2%   6.2% 月曜断食52日目(8-3  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 28.63% （先月：29.90%）
増減値（今月） -0.40% （先月：-2.90%）
最高値（今月） 29.50% （先月：31.70%）
最低値（今月） 27% （先月：27%）
目標までの残数（今月） あと-7.20% （先月：あと-7.60%）
総合データ（～10月）
平均値 26.37%
増減値 3.70%
最高値 31.70%（記録日：2018/09/04）
最低値 21.20%（記録日：2008/09/25）