体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 43% -2%   -1% 今日から11月  
11月2日(日) 42% -1%   -2% 地域まつり  
11月3日(月) 39% -3%   -5% リバウンドしてる？  
11月4日(火) 39% 0%   -5% 食べ過ぎ  
11月5日(水) 41% +2%   -3% 寝てばかり  
11月6日(木) 41% 0%   -3% 今度はリバウンド対策？  
11月7日(金) 42% +1%   -2% 高校時代の友人  
11月8日(土) 40% -2%   -4% 一日のんびり  
11月9日(日) 40% 0%   -4% 一日ボーっとする  
11月10日(月) 40% 0%   -4% 午前中が早い  
11月11日(火) 43% +3%   -1% no title  
11月12日(水) 40% -3%   -4% no title  
11月13日(木) 37% -3%   -7% お薬　減らしてみる  
11月14日(金) 41% +4%   -3% 朝の血圧は高い  
11月15日(土) 39% -2%   -5% 朝の血圧も少しダウン  
11月16日(日) 38% -1%   -6% 首が痛いのか、頭が痛いのか・・...  
11月17日(月) 35% -3%   -9% no title  
11月18日(火) 39% +4%   -5% no title  
11月19日(水) 39% 0%   -5% 首の痛みが続く  
11月20日(木) 39% 0%   -5% なかなか首の痛みが取れない  
11月21日(金) 35% -4%   -9% no title  
11月22日(土) 39% +4%   -5% 食べ過ぎて苦しい  
11月23日(日) 38% -1%   -6% お掃除疲れ  
11月24日(月) 38% 0%   -6% 雨でダラダラ  
11月25日(火) 38% 0%   -6% 午後から腹痛  
11月26日(水) 38% 0%   -6% 日中はめまいがある  
11月27日(木) 40% +2%   -4% no title  
11月28日(金) 37% -3%   -7% no title  
11月29日(土) 38% +1%   -6% 足が疲れた。  
11月30日(日) 39% +1%   -5% 子ども部屋の大掃除  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 39.23% （先月：41.97%）
増減値（今月） -6% （先月：4%）
最高値（今月） 43% （先月：45%）
最低値（今月） 35% （先月：37%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-5%）
総合データ（～11月）
平均値 41.45%
増減値 -5%
最高値 46%（記録日：2008/09/06）
最低値 35%（記録日：2008/11/21）