体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（%）のグラフ

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グラフ（ 2008年11月 ）
体脂肪率のグラフ
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日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 27.7% +0.3%   -2.3% おでんの季節。  
11月2日(日) 24.9% -2.8%   -5.1% 中村屋のインドカレー。  
11月3日(月) 26.2% +1.3%   -3.8% 美容院で、さっぱり。  
11月4日(火) 25.5% -0.7%   -4.5% あと1日♪  
11月5日(水) 23.2% -2.3%   -6.8% 本日、最終日。  
11月6日(木) 25.8% +2.6%   -4.2% 解禁♪  
11月7日(金) 23.9% -1.9%   -6.1% ランチパックって・・・。  
11月8日(土) 24.2% +0.3%   -5.8% ひきこもり。  
11月9日(日) 24.7% +0.5%   -5.3% 呑んだくれ。  
11月10日(月) 23.2% -1.5%   -6.8% 反省。  
11月11日(火) 23.3% +0.1%   -6.7% 結局、呑んじゃうんだな。  
11月12日(水) 24.2% +0.9%   -5.8% 寒い。  
11月13日(木) 23.3% -0.9%   -6.7% こんにゃくせんべい。  
11月14日(金) 24.1% +0.8%   -5.9% 気力がない。  
11月15日(土) 24.6% +0.5%   -5.4% リキュールこわい。  
11月16日(日) 24.3% -0.3%   -5.7% 今週末も、ひきこもり。  
11月17日(月) 23.5% -0.8%   -6.5% 下痢。  
11月18日(火) 23.6% +0.1%   -6.4% 今日のお昼は、手づくり弁当なの...  
11月19日(水) 24% +0.4%   -6% 寒い夜だから・・・。  
11月20日(木) 23.3% -0.7%   -6.7% 箱じゃなくても、いいのだよ。  
11月21日(金) 22.2% -1.1%   -7.8% 帰りに一杯ひっかけて。  
11月22日(土) 24.6% +2.4%   -5.4% ライヴ。  
11月23日(日)       ぐだぐだ。  
11月24日(月)       熱燗が飲みたい。  
11月25日(火) 23% -1.6%   -7% 北海道みやげ。  
11月26日(水) 23.3% +0.3%   -6.7% ひさびさ、外ランチ。  
11月27日(木) 24.3% +1%   -5.7% きりん屋のランチカレー。  
11月28日(金) 24.7% +0.4%   -5.3% 早く寝ないと・・・。  
11月29日(土)       着物でおでかけ。  
11月30日(日) 24.6% -0.1%   -5.4% 意外に・・・。  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 24.23% （先月：25.88%）
増減値（今月） -2.80% （先月：1.10%）
最高値（今月） 27.70% （先月：27.40%）
最低値（今月） 22.20% （先月：22.80%）
目標までの残数（今月） あと-2.60% （先月：あと-5.40%）
総合データ（～11月）
平均値 26.48%
増減値 -5.40%
最高値 30.60%（記録日：2008/07/11）
最低値 22.20%（記録日：2008/11/21）