体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 20.3% -1.7%   -0.2% ☆一時帰国☆  
7月2日(月) 19.5% -0.8%   -1% ☆ただいま～☆  
7月3日(火) 20.5% +1%   0% ☆暑過ぎる、、、☆  
7月4日(水) 19.8% -0.7%   -0.7% ☆お役所めぐり☆  
7月5日(木) 21.2% +1.4%   0.7% ☆ジャンクフード☆  
7月6日(金) 21% -0.2%   0.5% ☆偲ぶ会☆  
7月7日(土) 21.5% +0.5%   1% ☆Reunion!☆  
7月8日(日) 21% -0.5%   0.5% ☆夏のソフトクリーム☆  
7月9日(月) 21% 0%   0.5% ☆しばしお別れ☆  
7月10日(火) 21.5% +0.5%   1% ☆機内食のお寿司☆  
7月11日(水) 22% +0.5%   1.5% ☆メルボルン観光☆  
7月12日(木) 22% 0%   1.5% ☆市内散策その２☆  
7月13日(金) 22% 0%   1.5% ☆オリエンテーション☆  
7月14日(土)       ☆市内散策その３☆  
7月15日(日) 22% 0%   1.5% ☆予想外に☆  
7月16日(月) 22% 0%   1.5% ☆警戒心のない雀☆  
7月17日(火) 21.9% -0.1%   1.4% ☆オリエンテーション２日目☆  
7月18日(水)       ☆オリエンテーション最終日☆  
7月19日(木) 22% +0.1%   1.5% ☆ナショナルギャラリー☆  
7月20日(金) 22% 0%   1.5% ☆童心に帰る☆  
7月21日(土) 22.2% +0.2%   1.7% ☆戦艦のちパンケーキ☆  
7月22日(日) 22% -0.2%   1.5% ☆あと２日☆  
7月23日(月) 22% 0%   1.5% ☆動物公園☆  
7月24日(火) 22% 0%   1.5% ☆ばいばい！☆  
7月25日(水) 22% 0%   1.5% ☆ハードな１週目☆  
7月26日(木)       ☆無料の朝食☆  
7月27日(金) 22% 0%   1.5% ☆やっと１週間がおわった☆  
7月28日(土) 22.1% +0.1%   1.6% ☆初体験☆  
7月29日(日) 22.1% 0%   1.6% ☆ウォーキング！☆  
7月30日(月) 22.2% +0.1%   1.7% ☆授業のない日☆  
7月31日(火) 22% -0.2%   1.5% ☆ややこしい(^^;☆  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 21.56% （先月：21.94%）
増減値（今月） 0% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 22.20% （先月：22.60%）
最低値（今月） 19.50% （先月：21%）
目標までの残数（今月） あと-2% （先月：あと-2%）
総合データ（～7月）
平均値 22.35%
増減値 4.10%
最高値 25%（記録日：2016/05/03）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）