ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2017年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 30分 135 kcal up   68923.4分   やっぱり中華ご飯はペケ  
11月2日(木) 30分 135 kcal up   68953.4分   食べ過ぎ  
11月3日(金) 30分 135 kcal up   68983.4分   もち系がやめられない  
11月4日(土) 75分 337 kcal up   69058.4分   やっぱりもち米系食べ過ぎ, ...  
11月5日(日) 75分 337 kcal up   69133.4分   Farmers market,...  
11月6日(月) 60分 270 kcal up   69193.4分   Murray Circle l...  
11月7日(火) 30分 135 kcal up   69223.4分   Audition/Manon  
11月8日(水) 30分 135 kcal up   69253.4分   Audition all da...  
11月9日(木) 30分 135 kcal up   69283.4分   Craig うざ  
11月10日(金) 30分 135 kcal up   69313.4分   カーボヘビーな一日, けっか1...  
11月11日(土) 90分 405 kcal up   69403.4分   A Mano! Carbo l...  
11月12日(日)           食べたいもの食べた  
11月13日(月) 45分 202 kcal up   69448.4分   Farmshopで恵理さんと至...  
11月14日(火) 30分 135 kcal up   69478.4分   ベトナムサラダに担々麺、唐揚げ  
11月15日(水) 30分 135 kcal up   69508.4分   毎食ご飯付きー重く感じる  
11月16日(木)           Seafood pho, fr...  
11月17日(金) 30分 135 kcal up   69538.4分   Reina 退職  
11月18日(土) 105分 472 kcal up   69643.4分   2ヶ月前の体重に戻った:(  
11月19日(日)           カニの季節  
11月20日(月) 30分 135 kcal up   69673.4分   もう少し減らして感謝祭に臨みた...  
11月21日(火) 60分 270 kcal up   69733.4分   祐馬久しぶり！  
11月22日(水)           no title  
11月23日(木)           Thanksgiving  
11月24日(金) 90分 405 kcal up   69823.4分   H=ike to Westpo...  
11月25日(土) 90分 405 kcal up   69913.4分   四川鍋  
11月26日(日)           Hard week ended  
11月27日(月) 110分 495 kcal up   70023.4分   ハイク、でもお菓子  
11月28日(火) 30分 135 kcal up   70053.4分   Thai noodle 完食  
11月29日(水) 35分 157 kcal up   70088.4分   眠い  
11月30日(木)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 1,195分 （先月：835分）
平均数（今月） up 52分 （先月：41.8分）
最高数（今月） dwn 110分 （先月：120分）
目標達成率（今月） up 100% （先月：90%）
総合データ（～11月）
合計数 70,088.4分
平均数 40.8分
最高数 480分（記録日：2012/01/14）
目標達成率 95.5%