基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 1594kcal +60kcal   50kcal 賀正  
1月2日(火) 1537kcal -57kcal   -7kcal 照明  
1月3日(水) 1579kcal +42kcal   35kcal モリモリスリム  
1月4日(木) 1571kcal -8kcal   27kcal 日勤  
1月5日(金) 1516kcal -55kcal   -28kcal 昼  
1月6日(土) 1586kcal +70kcal   42kcal 山大工学部  
1月7日(日) 1579kcal -7kcal   35kcal リハビリ病院  
1月8日(月)       万歩計  
1月9日(火) 1567kcal -12kcal   23kcal 年賀状  
1月10日(水) 1545kcal -22kcal   1kcal 雪積もる  
1月11日(木) 1527kcal -18kcal   -17kcal 血液検査  
1月12日(金) 1510kcal -17kcal   -34kcal 排便  
1月13日(土) 1576kcal +66kcal   32kcal 秘結  
1月14日(日) 1540kcal -36kcal   -4kcal 山口県立総合医療センター  
1月15日(月) 1640kcal +100kcal   96kcal 納品請求  
1月16日(火) 1561kcal -79kcal   17kcal ヤマダ電機  
1月17日(水) 1526kcal -35kcal   -18kcal 支払い  
1月18日(木) 1588kcal +62kcal   44kcal スマホ*自動車税  
1月19日(金) 1580kcal -8kcal   36kcal 自動車税  
1月20日(土)       スマホ初期設定  
1月21日(日) 1606kcal +26kcal   62kcal スマホ  
1月22日(月) 1580kcal -26kcal   36kcal 共益費  
1月23日(火)       家計簿*厚生年金基金  
1月24日(水) 1536kcal -44kcal   -8kcal 確定申告  
1月25日(木) 1587kcal +51kcal   43kcal 雪積もる  
1月26日(金) 1529kcal -58kcal   -15kcal 肉桂・仮ソフト  
1月27日(土) 1584kcal +55kcal   40kcal 下痢  
1月28日(日) 1550kcal -34kcal   6kcal 遅くなる  
1月29日(月) 1523kcal -27kcal   -21kcal マクロミル  
1月30日(火) 1579kcal +56kcal   35kcal 転院  
1月31日(水) 1574kcal -5kcal   30kcal 整理  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,563.2kcal （先月：1,504.8kcal）
増減値（今月） 40kcal （先月：2kcal）
最高値（今月） 1,640kcal （先月：1,604kcal）
最低値（今月） 1,510kcal （先月：1kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと27kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,594.5kcal
増減値 49kcal
最高値 1,762kcal（記録日：2013/10/02）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）