基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 1595kcal -1kcal   51kcal 水やり  
10月2日(火) 1584kcal -11kcal   40kcal 年金の書類  
10月3日(水) 1590kcal +6kcal   46kcal 台風２５号  
10月4日(木) 1555kcal -35kcal   11kcal わたしのかけいぼ２０１９  
10月5日(金) 1563kcal +8kcal   19kcal 台風２５号接近  
10月6日(土) 1618kcal +55kcal   74kcal 鉢倒れる  
10月7日(日) 1600kcal -18kcal   56kcal 定例掃除  
10月8日(月) 1604kcal +4kcal   60kcal 入金機故障  
10月9日(火) 1607kcal +3kcal   63kcal 年賀状予約  
10月10日(水) 1579kcal -28kcal   35kcal 散髪  
10月11日(木) 1555kcal -24kcal   11kcal 飲む忘れ  
10月12日(金) 1589kcal +34kcal   45kcal ＪＴＢクーポン  
10月13日(土) 1603kcal +14kcal   59kcal 花博  
10月14日(日) 1606kcal +3kcal   62kcal 寒くなった  
10月15日(月) 1606kcal 0kcal   62kcal 納豆  
10月16日(火) 1580kcal -26kcal   36kcal 剪定  
10月17日(水) 1562kcal -18kcal   18kcal 朝昼、  
10月18日(木) 1621kcal +59kcal   77kcal ガス  
10月19日(金) 1608kcal -13kcal   64kcal 人身損害に関する承諾書  
10月20日(土)          
10月21日(日)       パソコン故障  
10月22日(月)          
10月23日(火)          
10月24日(水)          
10月25日(木)          
10月26日(金)          
10月27日(土)          
10月28日(日)          
10月29日(月)          
10月30日(火)          
10月31日(水)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,590.8kcal （先月：1,597.3kcal）
増減値（今月） 12kcal （先月：-36kcal）
最高値（今月） 1,621kcal （先月：1,636kcal）
最低値（今月） 1,555kcal （先月：1,556kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 1,594.1kcal
増減値 83kcal
最高値 1,762kcal（記録日：2013/10/02）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）