基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金) 1121kcal +1kcal   -69kcal 8月こそ。。  
8月2日(土) 1111kcal -10kcal   -79kcal 減薬してから。。。。  
8月3日(日) 1114kcal +3kcal   -76kcal 赤塚不二夫さん  
8月4日(月) 1107kcal -7kcal   -83kcal 崖の上のポニョ  
8月5日(火) 1098kcal -9kcal   -92kcal 集団がん検診  
8月6日(水) 1106kcal +8kcal   -84kcal 今日も暑い。  
8月7日(木) 1110kcal +4kcal   -80kcal わしわしわしわしわしわし～～～...  
8月8日(金) 1110kcal 0kcal   -80kcal 早朝ウォーキング  
8月9日(土) 1102kcal -8kcal   -88kcal ラジオ体操、最終日。  
8月10日(日) 1101kcal -1kcal   -89kcal ウエットスーツ  
8月11日(月) 1100kcal -1kcal   -90kcal お盆が迫る（●＾o＾●）  
8月12日(火) 1120kcal +20kcal   -70kcal 魚肉ソーセージ  
8月13日(水) 1106kcal -14kcal   -84kcal 実家にお参り。  
8月14日(木) 1113kcal +7kcal   -77kcal おばさんが来る。  
8月15日(金) 1103kcal -10kcal   -87kcal エアロバイク  
8月16日(土) 1107kcal +4kcal   -83kcal 虚無感。。  
8月17日(日) 1107kcal 0kcal   -83kcal 日本がんばれ！！  
8月18日(月) 1092kcal -15kcal   -98kcal ごはんがない。(>_&l...  
8月19日(火) 1092kcal 0kcal   -98kcal 良く寝てない。。  
8月20日(水)       あ”〜〜。  
8月21日(木)       雷罹災、教訓。  
8月22日(金)       キャンプに、行きます〜。  
8月23日(土)       キャンプにて  
8月24日(日)       キャンプ  
8月25日(月)          
8月26日(火)          
8月27日(水)       no title  
8月28日(木)          
8月29日(金)          
8月30日(土)          
8月31日(日) 1109kcal +17kcal   -81kcal 元のカラダカラに復活。。  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,106.5kcal （先月：1,110.3kcal）
増減値（今月） -11kcal （先月：6kcal）
最高値（今月） 1,121kcal （先月：1,136kcal）
最低値（今月） 1,092kcal （先月：1,092kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-10kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,113.9kcal
増減値 -80kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,092kcal（記録日：2008/08/19）