腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋（回）のグラフ

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グラフ（ 2008年5月 ）
腹筋のグラフ
グラフ表示期間 ： 1ヶ月 3ヶ月 6ヶ月 12ヶ月

日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木) 60回 18 kcal up   1700回   早起で充実した日に!  
5月2日(金) 50回 15 kcal dwn   1750回   2回目脳トレ自己更新  
5月3日(土) 60回 18 kcal up   1810回   休日出勤が続く  
5月4日(日)           休日出勤連日なのだ  
5月5日(月)           デジスコ研究  
5月6日(火) 60回 18 kcal up   1870回   カワラヒワ発見  
5月7日(水) 60回 18 kcal up   1930回   日ざしか強い  
5月8日(木)           no title  
5月9日(金)           no title  
5月10日(土)              
5月11日(日) 60回 18 kcal up   1990回   モズ3匹いたょ  
5月12日(月) 60回 18 kcal up   2050回   テスト2項目め  
5月13日(火) 60回 18 kcal up   2110回   代休。でも雨なのだ。  
5月14日(水) 60回 18 kcal up   2170回   アクセス重い?  
5月15日(木) 60回 18 kcal up   2230回   ITNテスト開始  
5月16日(金) 60回 18 kcal up   2290回   テスト2日目  
5月17日(土) 60回 18 kcal up   2350回   寝過した  
5月18日(日) 60回 18 kcal up   2410回   休日出勤  
5月19日(月) 40回 12 kcal dwn   2450回   テスト3  
5月20日(火) 60回 18 kcal up   2510回   振替休は雨ばかり  
5月21日(水) 60回 18 kcal up   2570回   要領書作成  
5月22日(木)              
5月23日(金)              
5月24日(土)              
5月25日(日)              
5月26日(月)              
5月27日(火)              
5月28日(水)              
5月29日(木)              
5月30日(金)              
5月31日(土)           6月からの再開ヘ  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 930回 （先月：835回）
平均数（今月） up 58.1回 （先月：49.1回）
最高数（今月） dwn 60回 （先月：80回）
目標達成率（今月） up 87.5% （先月：47.1%）
総合データ（～5月）
合計数 2,570回
平均数 51.4回
最高数 80回（記録日：2008/04/21）
目標達成率 56%