腹筋（回）のグラフ・データ

腹筋(回)のグラフ

2017年08月

データが登録されていません

日別データ（8月）

日付	腹筋	合計値	記録ノート
8月1日(火)			Pasta、でもパワーウオーク...
8月2日(水)			Hamilton!!!!!!!...
8月3日(木)			最近の最低体重
8月4日(金)			Pasta ディナー、アペロー...
8月5日(土)			まりさん宅にてランチ、夜はリゾ...
8月6日(日)			リゾット、とんかつ、アイスクリ...
8月7日(月)			唐揚げ
8月8日(火)			ハッピーアワーそしてかた焼きそ...
8月9日(水)			Instant ramen x...
8月10日(木)			ピラテス
8月11日(金)			夏風邪? 喉の痛みと夜中の咳辛...
8月12日(土)			寝る頃に始まる咳....
8月13日(日)			あまり食べる意欲なく、いい加減...
8月14日(月)			昼夜炭水化物、バランス悪い食事
8月15日(火)			Wako sushi
8月16日(水)			朝からケーキ、昼に餃子。風邪で...
8月17日(木)			カーボローディング！
8月18日(金)			昼は癒され、夜も外食
8月19日(土)			Giants game, bu...
8月20日(日)			Long hike,鍋
8月21日(月)			三食ごはん、０エクササイズ
8月22日(火)			仕事始め
8月23日(水)			朝が辛い…カーボ＆ジャンク欲求
8月24日(木)			野菜不足
8月25日(金)			つかれー
8月26日(土)			久々のteamT
8月27日(日)			のんびり日曜日
8月28日(月)			ボードミーティング,北朝鮮、そ...
8月29日(火)			ピラテス
8月30日(水)			あまり考えないで食べた日
8月31日(木)			7.5時間の練習、食べ物まで気...

＜＜前月	2017年8月	翌月＞＞

月間データ（8月）

総合データ（～8月）

お知らせ

ヘルプ