睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間（時間）のグラフ

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グラフ（ 2008年7月 ）
睡眠時間のグラフ
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日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 5.5時間 dwn   148時間   ７月になりました  
7月2日(水) 5.5時間 dwn   153.5時間   末っ子、休む  
7月3日(木) 2.5時間 dwn   156時間   寝不足…ねむいっ  
7月4日(金) 3.5時間 dwn   159.5時間   ベルマーク♪  
7月5日(土)              
7月6日(日) 7時間 up   166.5時間   あつ～～～い(>_&lt...  
7月7日(月) 4時間 dwn   170.5時間   頭痛と食欲減退  
7月8日(火) 4.5時間 dwn   175時間   朝からセミの声  
7月9日(水) 5時間 dwn   180時間   本日も快晴☆  
7月10日(木) 5.5時間 dwn   185.5時間   今日は小学校で過ごします  
7月11日(金) 4.5時間 dwn   190時間   傷だらけの少女、ではなく、母。  
7月12日(土) 7.5時間 up   197.5時間   くまを洗濯  
7月13日(日) 7時間 up   204.5時間   no title  
7月14日(月) 5.5時間 dwn   210時間   DVD鑑賞＆読書  
7月15日(火) 7時間 up   217時間   テニスの日  
7月16日(水) 5時間 dwn   222時間   夏やせ期に突入  
7月17日(木) 5時間 dwn   227時間   遠くでゴロゴロ、でも・・・  
7月18日(金) 5時間 dwn   232時間   雨上がりの朝は・・・  
7月19日(土)           ただ、ひたすらに  
7月20日(日) 5.5時間 dwn   237.5時間   お宮掃除とみこし飾り付け  
7月21日(月) 5.5時間 dwn   243時間   勉強する子どもたち  
7月22日(火) 4時間 dwn   247時間   ♪あた～らしいあ～さがきた♪  
7月23日(水) 5時間 dwn   252時間   no title  
7月24日(木) 5時間 dwn   257時間   長女、キャンプに行く  
7月25日(金) 5時間 dwn   262時間   夏祭り当日♪  
7月26日(土) 6.5時間 up   268.5時間   昨日の写真♪  
7月27日(日) 7時間 up   275.5時間   別にいいんだけど・・・  
7月28日(月) 4時間 dwn   279.5時間   おなかが微妙  
7月29日(火) 3.5時間 dwn   283時間   実家に帰らせていただきます  
7月30日(水)              
7月31日(木)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 140.50時間 （先月：142.50時間）
平均数（今月） dwn 5.20時間 （先月：5.70時間）
最高数（今月） dwn 7.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 22.2% （先月：20%）
総合データ（～7月）
合計数 283時間
平均数 5.44時間
最高数 9時間（記録日：2008/06/14）
目標達成率 21.2%