睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 6時間 up   655.15時間   世界陸上☆ＣＭのわんこ  
9月2日(日) 5.45時間 dwn   660.6時間   世界陸上閉幕  
9月3日(月) 5.5時間 dwn   666.1時間   サツマイモとおでん  
9月4日(火) 5時間 dwn   671.1時間   no title  
9月5日(水) 5.5時間 dwn   676.6時間   台風の影響で大雨です。  
9月6日(木) 5.5時間 dwn   682.1時間   実家へ  
9月7日(金) 6時間 up   688.1時間   no title  
9月8日(土) 5時間 dwn   693.1時間   母と娘の時間  
9月9日(日) 5時間 dwn   698.1時間   no title  
9月10日(月) 5時間 dwn   703.1時間   自分とつき合う  
9月11日(火) 5時間 dwn   708.1時間   毎朝のメール  
9月12日(水) 6時間 up   714.1時間   健康な人には分からないよ。  
9月13日(木) 5時間 dwn   719.1時間   美術展へ  
9月14日(金) 6.5時間 up   725.6時間   タバコが吸えるお店  
9月15日(土) 6時間 up   731.6時間   １週間に１回のウォーキング  
9月16日(日) 6時間 up   737.6時間   no title  
9月17日(月) 6時間 up   743.6時間   no title  
9月18日(火) 5時間 dwn   748.6時間   映画  
9月19日(水) 5時間 dwn   753.6時間   実家へ  
9月20日(木) 6時間 up   759.6時間   たいして力のない人でも  
9月21日(金) 5時間 dwn   764.6時間   no title  
9月22日(土) 5時間 dwn   769.6時間   ＣＨＥＬＳＥＡ  
9月23日(日) 7時間 up   776.6時間   夜の8時半、恐かった。  
9月24日(月) 10時間 up   786.6時間   no title  
9月25日(火) 8時間 up   794.6時間   十五夜  
9月26日(水) 8時間 up   802.6時間   寝すぎちゃって腰痛が  
9月27日(木) 8時間 up   810.6時間   no title  
9月28日(金) 3.5時間 dwn   814.1時間   やるべき事をやれ  
9月29日(土) 6時間 up   820.1時間   バランス崩れた～  
9月30日(日) 5時間 dwn   825.1時間   水をしっかり飲みなさい  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 175.95時間 （先月：141時間）
平均数（今月） up 5.87時間 （先月：5.64時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） up 46.7% （先月：44%）
総合データ（～9月）
合計数 825.10時間
平均数 5.73時間
最高数 11時間（記録日：2007/07/31）
目標達成率 51.4%