睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間（時間）のグラフ

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グラフ（ 2008年5月 ）
睡眠時間のグラフ
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日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木) 6時間 dwn   200時間   仕事中に・・・  
5月2日(金) 6時間 dwn   206時間   週末！  
5月3日(土) 7時間 up   213時間   今日は雨・・・  
5月4日(日) 8時間 up   221時間   今日は基礎代謝改善活動日  
5月5日(月) 7時間 up   228時間   基礎代謝改善活動！  
5月6日(火) 7時間 up   235時間   本日お(^o^) や(^O^)...  
5月7日(水) 6時間 dwn   241時間   今日から会社・・・  
5月8日(木) 5.5時間 dwn   246.5時間   きのうはちいとたべすぎましたあ  
5月9日(金) 6時間 dwn   252.5時間   あかん！！  
5月10日(土) 7時間 up   259.5時間   今日はお(^o^) や(^O^...  
5月11日(日) 7時間 up   266.5時間   ほんじつもお(^o^) や(^...  
5月12日(月) 6時間 dwn   272.5時間   しごとです！  
5月13日(火) 6時間 dwn   278.5時間   あめですね～  
5月14日(水) 6時間 dwn   284.5時間   またまた雨・・・  
5月15日(木)              
5月16日(金) 6時間 dwn   290.5時間   きのうはさぼってしまいました。  
5月17日(土) 8時間 up   298.5時間   わんこの病院です  
5月18日(日) 6時間 dwn   304.5時間   ジム連  
5月19日(月) 5.5時間 dwn   310時間   さあ！月曜日！　Armed a...  
5月20日(火) 6時間 dwn   316時間   セミナーいってきました。  
5月21日(水) 6時間 dwn   322時間   今日はお天気  
5月22日(木) 6時間 dwn   328時間   木曜日っす！  
5月23日(金) 6時間 dwn   334時間   やっぱりむずい・・・  
5月24日(土) 6時間 dwn   340時間   あすはバン練  
5月25日(日)           　バン練おわりました。  
5月26日(月) 6時間 dwn   346時間   仕事ですが  
5月27日(火)              
5月28日(水) 6時間 dwn   352時間   昨日もさぼってしまった・・・・  
5月29日(木) 6時間 dwn   358時間   Rainy days and ...  
5月30日(金) 6時間 dwn   364時間   またまた雨・・・  
5月31日(土) 6時間 dwn   370時間   バンド練習しました。  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 176時間 （先月：194時間）
平均数（今月） dwn 6.29時間 （先月：6.47時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 25% （先月：26.7%）
総合データ（～5月）
合計数 370時間
平均数 6.38時間
最高数 8時間（記録日：2008/05/17）
目標達成率 25.9%