睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 6.25時間 dwn   16322.48時間   森羅万象（しんらばんしょう）  
7月2日(月) 6.5時間 dwn   16328.98時間   新涼灯火（しんりょうとうか）  
7月3日(火) 4.5時間 dwn   16333.48時間   辛労辛苦（しんろうしんく）  
7月4日(水) 7.75時間 up   16341.23時間   随感随筆（ずいかんずいひつ）  
7月5日(木) 6時間 dwn   16347.23時間   随機応変（ずいきおうへん）・臨...  
7月6日(金) 7.25時間 up   16354.48時間   随喜渇仰（ ずいきかつごう ）  
7月7日(土) 5時間 dwn   16359.48時間   随宜所説（ずいぎしょせつ）  
7月8日(日) 6時間 dwn   16365.48時間   水魚之交（すいぎょのまじわり）  
7月9日(月) 6時間 dwn   16371.48時間   隋侯之珠（ずいこうのたま）  
7月10日(火) 6.75時間 dwn   16378.23時間   随珠弾雀（ずいしゅだんじゃく）  
7月11日(水) 4.5時間 dwn   16382.73時間   翠色冷光 （すいしょくれいこう...  
7月12日(木) 6.5時間 dwn   16389.23時間   水随方円（すいずいほうえん）  
7月13日(金) 5.5時間 dwn   16394.73時間   水清無魚（すいせいむぎょ）  
7月14日(土) 7.5時間 up   16402.23時間   酔生夢死(すいせいむし)  
7月15日(日) 7.5時間 up   16409.73時間   水村山郭（すいそんさんかく）  
7月16日(月) 5時間 dwn   16414.73時間   水滴石穿(すいてきせきせん)・...  
7月17日(火) 5.5時間 dwn   16420.23時間   水天一碧（すいてんいっぺき）  
7月18日(水) 6.25時間 dwn   16426.48時間   水到渠成（すいとうきょせい）  
7月19日(木) 4.25時間 dwn   16430.73時間   垂頭喪気（すいとうそうき）  
7月20日(金) 6.25時間 dwn   16436.98時間   随波逐流(ずいはちくりゅう)  
7月21日(土) 7時間 up   16443.98時間   推本溯源（すいほんそげん）  
7月22日(日) 9.5時間 up   16453.48時間   随類応同（ずいるいおうどう）  
7月23日(月) 4.5時間 dwn   16457.98時間   趨炎附熱（すうえんふねつ）  
7月24日(火) 7時間 up   16464.98時間   頭寒足熱（ずかんそくねつ）  
7月25日(水) 6.75時間 dwn   16471.73時間   杜撰脱漏 (ずさんだつろう)  
7月26日(木) 6.5時間 dwn   16478.23時間   寸指測淵（すんしそくえん）  
7月27日(金) 5.75時間 dwn   16483.98時間   寸善尺魔（すんぜんしゃくま）  
7月28日(土) 7時間 up   16490.98時間   寸鉄殺人(すんてつさつじん)  
7月29日(日) 8.25時間 up   16499.23時間   寸田尺宅（すんでんしゃくたく）  
7月30日(月) 5時間 dwn   16504.23時間   寸歩不離（すんぽふり）  
7月31日(火) 7.25時間 up   16511.48時間   寸馬豆人（すんばとうじん）  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 195.25時間 （先月：200時間）
平均数（今月） dwn 6.30時間 （先月：6.67時間）
最高数（今月） up 9.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 32.3% （先月：46.7%）
総合データ（～7月）
合計数 16,511.48時間
平均数 6.35時間
最高数 11時間（記録日：2016/07/11）
目標達成率 30.5%