睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(土) 7時間 up   5901.5時間   4/1 21:30  
4月2日(日) 7時間 up   5908.5時間   4/2 19:30  
4月3日(月) 7時間 up   5915.5時間   4/3 23:30  
4月4日(火) 6時間 dwn   5921.5時間   4/4 20:30  
4月5日(水) 7時間 up   5928.5時間   4/5 20:30  
4月6日(木) 6時間 dwn   5934.5時間   4/6 22:00  
4月7日(金) 6時間 dwn   5940.5時間   4/7 21:00  
4月8日(土) 6時間 dwn   5946.5時間   4/8 21:30  
4月9日(日) 6時間 dwn   5952.5時間   4/9 19:00  
4月10日(月) 7時間 up   5959.5時間   4/10 21:30  
4月11日(火) 6時間 dwn   5965.5時間   4/11 19:30  
4月12日(水) 7時間 up   5972.5時間   4/12 21:00  
4月13日(木) 7時間 up   5979.5時間   4/13 19:00  
4月14日(金) 7時間 up   5986.5時間   4/14 20:00  
4月15日(土) 7時間 up   5993.5時間   4/15 21:00  
4月16日(日) 7時間 up   6000.5時間   4/16 23:00  
4月17日(月) 6時間 dwn   6006.5時間   4/17 19:30  
4月18日(火) 7時間 up   6013.5時間   4/18 20:00  
4月19日(水) 7時間 up   6020.5時間   4/19 19:30  
4月20日(木) 7時間 up   6027.5時間   4/20 20:30  
4月21日(金) 7時間 up   6034.5時間   4/21 20:00  
4月22日(土) 7時間 up   6041.5時間   4/22 21:30  
4月23日(日) 8時間 up   6049.5時間   4/23 19:00  
4月24日(月) 7時間 up   6056.5時間   4/24 21:30  
4月25日(火) 7時間 up   6063.5時間   4/25 21:00  
4月26日(水) 7時間 up   6070.5時間   4/26 21:30  
4月27日(木) 6.5時間 dwn   6077時間   4/27 21:00  
4月28日(金) 7時間 up   6084時間   4/28 19:30  
4月29日(土) 6.5時間 dwn   6090.5時間   4/29 19:30  
4月30日(日) 8時間 up   6098.5時間   4/30 20:00  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 204時間 （先月：202.50時間）
平均数（今月） up 6.80時間 （先月：6.53時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 70% （先月：45.2%）
総合データ（～4月）
合計数 6,098.50時間
平均数 7.21時間
最高数 13時間（記録日：2015/04/28）
目標達成率 67.5%