睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(火) 7時間 up   6730.5時間   8/1 20:00  
8月2日(水) 6時間 dwn   6736.5時間   8/2 23:00  
8月3日(木) 6時間 dwn   6742.5時間   8/3 21:30  
8月4日(金) 6時間 dwn   6748.5時間   8/4 23:30  
8月5日(土) 5.5時間 dwn   6754時間   8/5 21:00  
8月6日(日) 7.5時間 up   6761.5時間   8/6 19:00  
8月7日(月) 7時間 up   6768.5時間   8/7 21:00  
8月8日(火) 7時間 up   6775.5時間   8/8 21:00  
8月9日(水) 5.5時間 dwn   6781時間   8/9 21:30  
8月10日(木) 7時間 up   6788時間   8/10 21:30  
8月11日(金) 7時間 up   6795時間   8/11 20:30  
8月12日(土) 8.5時間 up   6803.5時間   8/12 22:00  
8月13日(日) 7時間 up   6810.5時間   8/13  
8月14日(月) 7時間 up   6817.5時間   8/14  
8月15日(火) 7時間 up   6824.5時間   8/15  
8月16日(水) 6時間 dwn   6830.5時間   8/16 19:30  
8月17日(木) 6時間 dwn   6836.5時間   8/17 21:30  
8月18日(金) 6.5時間 dwn   6843時間   8/18 22:30  
8月19日(土) 8.5時間 up   6851.5時間   8/19 21:00  
8月20日(日) 7.5時間 up   6859時間   8/20 19:30  
8月21日(月) 7時間 up   6866時間   8/21 23:30  
8月22日(火) 5時間 dwn   6871時間   8/22 23:30  
8月23日(水) 5時間 dwn   6876時間   8/23  
8月24日(木) 4.5時間 dwn   6880.5時間   8/24 23:30  
8月25日(金) 5.5時間 dwn   6886時間   8/25  
8月26日(土) 5.5時間 dwn   6891.5時間   8/26  
8月27日(日) 7.5時間 up   6899時間   8/27 19:00  
8月28日(月) 7時間 up   6906時間   8/28 23:00  
8月29日(火) 5.5時間 dwn   6911.5時間   8/29 20:00  
8月30日(水) 7時間 up   6918.5時間   8/30 20:30  
8月31日(木) 7時間 up   6925.5時間   8/31 21:30  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 202時間 （先月：210時間）
平均数（今月） dwn 6.52時間 （先月：6.77時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 54.8% （先月：58.1%）
総合データ（～8月）
合計数 6,925.50時間
平均数 7.15時間
最高数 13時間（記録日：2015/04/28）
目標達成率 66.3%