夜の体重(kg)のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2018年06月
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夜の体重のグラフ
日別データ(6月)

6月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
6月1日(金) 49kg +0.8kg   -5.6kg Sugar の摂取多すぎ  
6月2日(土) 49kg 0kg   -5.6kg 砂糖の取りすぎ、カーボの許しす...  
6月3日(日) 48.8kg -0.2kg   -5.8kg Diane’s birthda...  
6月4日(月) 49kg +0.2kg   -5.6kg Vietnam noodle(...  
6月5日(火) 48.8kg -0.2kg   -5.8kg 一日中外食外食  
6月6日(水) 48.8kg 0kg   -5.8kg 自宅ご飯はいい  
6月7日(木) 48.4kg -0.4kg   -6.2kg 外食テイクアウトの後メンショウ...  
6月8日(金) 48.8kg +0.4kg   -5.8kg ドレスリハーサル週間  
6月9日(土) 49kg +0.2kg   -5.6kg Day off, うちで練習  
6月10日(日) 48.4kg -0.6kg   -6.2kg Ring picnick  
6月11日(月) 48.6kg +0.2kg   -6kg Gluten free bre...  
6月12日(火) 48.8kg +0.2kg   -5.8kg ヴェトナム麺ランチ  
6月13日(水) 48.4kg -0.4kg   -6.2kg お腹の調子悪し!  
6月14日(木) 48.4kg 0kg   -6.2kg Late dinner at ...  
6月15日(金) 48.8kg +0.4kg   -5.8kg いっぱい食べた!  
6月16日(土) 48.6kg -0.2kg   -6kg Dinner at Jenni...  
6月17日(日) 48kg -0.6kg   -6.6kg Father’s Day  
6月18日(月) 48.4kg +0.4kg   -6.2kg 夕飯2回  
6月19日(火) 48.4kg 0kg   -6.2kg 特に無し  
6月20日(水) 48.6kg +0.2kg   -6kg Panjab Brito co...  
6月21日(木) 48.4kg -0.2kg   -6.2kg Pilates  
6月22日(金) 48.8kg +0.4kg   -5.8kg Midnight snack....  
6月23日(土) 48.4kg -0.4kg   -6.2kg Marinちゃん到来ー  
6月24日(日) 48.8kg +0.4kg   -5.8kg Pho!  
6月25日(月) 48.6kg -0.2kg   -6kg トンカツ  
6月26日(火) 48.4kg -0.2kg   -6.2kg なべ  
6月27日(水) 49.2kg +0.8kg   -5.4kg Carbo 取りすぎ!  
6月28日(木) 48.4kg -0.8kg   -6.2kg Throckmorton di...  
6月29日(金) 48.8kg +0.4kg   -5.8kg 疲れました  
6月30日(土) 49kg +0.2kg   -5.6kg 焼肉パーティー  
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月間データ(6月)
平均値(今月) 48.66kg (先月:48.52kg)
増減値(今月) 0.80kg (先月:-0.40kg)
最高値(今月) 49.20kg (先月:49kg)
最低値(今月) 48kg (先月:47.80kg)
総合データ(~6月)
平均値 51.35kg
増減値 -5.20kg
最高値 55.40kg(記録日:2011/09/10
最低値 47.80kg(記録日:2018/05/03