夜の体重(kg)のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2018年09月
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夜の体重のグラフ
日別データ(9月)

9月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
9月1日(土) 48.6kg -0.2kg   -6kg 普通に3食。カーボも取っちゃっ...  
9月2日(日) 48.6kg 0kg   -6kg ジャンゴフェス、素晴らしい夜  
9月3日(月) 48.4kg -0.2kg   -6.2kg のんびりとレイバーデー  
9月4日(火) 48.4kg 0kg   -6.2kg れいなに奢ってもらった!  
9月5日(水) 48kg -0.4kg   -6.6kg Zumba 楽しくカロリー消費  
9月6日(木) 48.4kg +0.4kg   -6.2kg なんとなくやる気でない  
9月7日(金) 49.2kg +0.8kg   -5.4kg 最悪のオープニングナイト  
9月8日(土) 48.6kg -0.6kg   -6kg Le garage brunc...  
9月9日(日) 48.6kg 0kg   -6kg Indian dinner, ...  
9月10日(月) 48.4kg -0.2kg   -6.2kg まずい夕飯、啖呵をきったものの...  
9月11日(火) 49kg +0.6kg   -5.6kg Dinner 抜きで、車中スナ...  
9月12日(水) 49.2kg +0.2kg   -5.4kg Carbo loading (...  
9月13日(木) 49.2kg 0kg   -5.4kg 胃腸科にて診察  
9月14日(金) 48.2kg -1kg   -6.4kg Miralax  
9月15日(土) 49.2kg +1kg   -5.4kg 遅くまで女子会!  
9月16日(日) 49kg -0.2kg   -5.6kg 中川先生も誕生会  
9月17日(月) 49.2kg +0.2kg   -5.4kg ご飯の食べ過ぎ  
9月18日(火) 49.4kg +0.2kg   -5.2kg うまくいかない!しかも食べ過ぎ  
9月19日(水) 49kg -0.4kg   -5.6kg いがどーんといたむのと、もうれ...  
9月20日(木) 49kg 0kg   -5.6kg 胃がシクシク。腸の蠕動は皆無。  
9月21日(金) 49kg 0kg   -5.6kg ひとりでゆっくりの一日。練習以...  
9月22日(土) 49.2kg +0.2kg   -5.4kg 胃の痛みに薬  
9月23日(日) 48.8kg -0.4kg   -5.8kg ほとんど何もしない1日  
9月24日(月) 49kg +0.2kg   -5.6kg 久しぶりにまいちゃんと散歩  
9月25日(火) 49.6kg +0.6kg   -5kg ラーメン食べて1きろちかくふえ...  
9月26日(水) 48.8kg -0.8kg   -5.8kg 胃が痛い!便秘と関係あるのかな...  
9月27日(木) 48.8kg 0kg   -5.8kg 理由もなく今日は腹痛無し。  
9月28日(金) 48.8kg 0kg   -5.8kg 帰りの車のスナックにご注意!  
9月29日(土) 49kg +0.2kg   -5.6kg 夜9時過ぎに居酒屋六にて鳥の唐...  
9月30日(日) 49kg 0kg   -5.6kg 9月があっというまにおわった!  
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月間データ(9月)
平均値(今月) 48.85kg (先月:48.62kg)
増減値(今月) 0.20kg (先月:0.20kg)
最高値(今月) 49.60kg (先月:49.20kg)
最低値(今月) 1kg (先月:47.80kg)
総合データ(~9月)
平均値 51.27kg
増減値 -5.20kg
最高値 55.40kg(記録日:2011/09/10
最低値 47.80kg(記録日:2018/08/04