階段昇降（階）のグラフ・データ

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階段昇降（階）のグラフ

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グラフ（ 2008年5月 ）
階段昇降のグラフ
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日別データ（5月）

5月の「階段昇降」データ推移

日付 階段昇降 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木)           中性脂肪  
5月2日(金)           ウォーキング  
5月3日(土)           ＥＴＣ設置  
5月4日(日)           今期初得点　優勝  
5月5日(月)           日帰り温泉  
5月6日(火)           ジョギング８km  
5月7日(水) 8階 0 kcal up   385階   いきなり会議  
5月8日(木)           ジョギング6km  
5月9日(金)           ＬＳＤ　75分  
5月10日(土)           今日は雨、のんびりと  
5月11日(日)           絶品つけ麺  
5月12日(月)           体がだるい  
5月13日(火)           ジョギング6㎞  
5月14日(水)           なんか疲れたなあ  
5月15日(木)           ジョギング6㎞  
5月16日(金)           ＬＳＤ11.3ｋｍ  
5月17日(土)           ふくらはぎがつった  
5月18日(日)           筋肉痛  
5月19日(月)           疲労困憊  
5月20日(火)           台風一過  
5月21日(水)           工場見学  
5月22日(木)           no title  
5月23日(金)           no title  
5月24日(土)           no title  
5月25日(日)           大阪で葬儀  
5月26日(月)           朝方吐き気が  
5月27日(火)           Little Ｗｉｎｇ  
5月28日(水)           なんという日  
5月29日(木)           朝から  
5月30日(金)           2,000ｋｍ達成  
5月31日(土)           一日中寝てた  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 8階 （先月：16階）
平均数（今月） yoko 8階 （先月：8階）
最高数（今月） yoko 8階 （先月：8階）
目標達成率（今月） up 100% （先月：50%）
総合データ（～5月）
合計数 385階
平均数 8階
最高数 16階（記録日：2008/02/01）
目標達成率 83.3%