就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2017年09月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（9月）

9月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(金) 24時間 +2時間   -1976時間 金曜日  
9月2日(土) 24時間 0時間   -1976時間 土曜日  
9月3日(日) 19時間 -5時間   -1981時間 日曜日  
9月4日(月) 22時間 +3時間   -1978時間 月曜日  
9月5日(火) 22時間 0時間   -1978時間 火曜日  
9月6日(水) 22時間 0時間   -1978時間 水曜日  
9月7日(木) 24時間 +2時間   -1976時間 木曜日  
9月8日(金) 19時間 -5時間   -1981時間 金曜日  
9月9日(土) 20時間 +1時間   -1980時間 土曜日  
9月10日(日) 20時間 0時間   -1980時間 日曜日  
9月11日(月) 22時間 +2時間   -1978時間 月曜日  
9月12日(火) 22時間 0時間   -1978時間 火曜日  
9月13日(水) 22時間 0時間   -1978時間 水曜日  
9月14日(木) 22時間 0時間   -1978時間 木曜日  
9月15日(金) 22時間 0時間   -1978時間 金曜日  
9月16日(土) 24時間 +2時間   -1976時間 土曜日  
9月17日(日) 20時間 -4時間   -1980時間 日曜日  
9月18日(月) 20時間 0時間   -1980時間 月曜日（敬老の日）  
9月19日(火) 22時間 +2時間   -1978時間 火曜日  
9月20日(水) 23時間 +1時間   -1977時間 水曜日  
9月21日(木) 22時間 -1時間   -1978時間 木曜日  
9月22日(金) 22時間 0時間   -1978時間 金曜日  
9月23日(土) 19時間 -3時間   -1981時間 土曜日  
9月24日(日)       日曜日  
9月25日(月) 22時間 +3時間   -1978時間 月曜日  
9月26日(火) 22時間 0時間   -1978時間 火曜日  
9月27日(水) 22時間 0時間   -1978時間 水曜日  
9月28日(木) 22時間 0時間   -1978時間 木曜日  
9月29日(金) 22時間 0時間   -1978時間 金曜日  
9月30日(土)       土曜日  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 21.71時間 （先月：21.52時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：0時間）
最高値（今月） 24時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 19時間 （先月：19時間）
目標までの残数（今月） あと-1時間 （先月：あと-1時間）
総合データ（～9月）
平均値 81.89時間
増減値 -1,975時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2014/05/09）