就寝時刻(時間)のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2018年03月
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就寝時刻のグラフ
日別データ(3月)

3月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
3月1日(木) 22時間 0時間   -1978時間 木曜日  
3月2日(金) 21時間 -1時間   -1979時間 金曜日  
3月3日(土) 21時間 0時間   -1979時間 土曜日  
3月4日(日) 20時間 -1時間   -1980時間 日曜日  
3月5日(月) 20時間 0時間   -1980時間 月曜日  
3月6日(火) 20時間 0時間   -1980時間 火曜日  
3月7日(水) 20時間 0時間   -1980時間 水曜日  
3月8日(木) 21時間 +1時間   -1979時間 木曜日  
3月9日(金) 21時間 0時間   -1979時間 金曜日  
3月10日(土) 21時間 0時間   -1979時間 土曜日  
3月11日(日) 20時間 -1時間   -1980時間 日曜日  
3月12日(月) 22時間 +2時間   -1978時間 月曜日  
3月13日(火) 22時間 0時間   -1978時間 火曜日  
3月14日(水) 21時間 -1時間   -1979時間 水曜日  
3月15日(木) 20時間 -1時間   -1980時間 木曜日  
3月16日(金) 20時間 0時間   -1980時間 金曜日  
3月17日(土) 20時間 0時間   -1980時間 土曜日  
3月18日(日) 21時間 +1時間   -1979時間 日曜日  
3月19日(月) 20時間 -1時間   -1980時間 月曜日  
3月20日(火) 20時間 0時間   -1980時間 火曜日  
3月21日(水) 21時間 +1時間   -1979時間 水曜日  
3月22日(木) 21時間 0時間   -1979時間 木曜日  
3月23日(金) 21時間 0時間   -1979時間 金曜日  
3月24日(土) 21時間 0時間   -1979時間 土曜日  
3月25日(日) 21時間 0時間   -1979時間 日曜日  
3月26日(月) 21時間 0時間   -1979時間 月曜日  
3月27日(火) 18時間 -3時間   -1982時間 火曜日  
3月28日(水) 22時間 +4時間   -1978時間 水曜日  
3月29日(木) 20時間 -2時間   -1980時間 木曜日  
3月30日(金) 20時間 0時間   -1980時間 金曜日  
3月31日(土) 21時間 +1時間   -1979時間 土曜日  
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月間データ(3月)
平均値(今月) 20.65時間 (先月:21.54時間)
増減値(今月) -1時間 (先月:0時間)
最高値(今月) 22時間 (先月:24時間)
最低値(今月) 18時間 (先月:20時間)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:あと-1時間)
総合データ(~3月)
平均値 77.82時間
増減値 -1,976時間
最高値 7,980時間(記録日:2011/09/05
最低値 0時間(記録日:2014/05/09