就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2018年06月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（6月）

6月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金) 19時間 -1時間   -1981時間 金曜日  
6月2日(土) 20時間 +1時間   -1980時間 土曜日  
6月3日(日) 20時間 0時間   -1980時間 日曜日  
6月4日(月) 20時間 0時間   -1980時間 月曜日  
6月5日(火) 19時間 -1時間   -1981時間 火曜日  
6月6日(水) 19時間 0時間   -1981時間 水曜日  
6月7日(木) 19.5時間 +0.5時間   -1980.5時間 木曜日  
6月8日(金) 20時間 +0.5時間   -1980時間 金曜日  
6月9日(土) 20時間 0時間   -1980時間 土曜日  
6月10日(日) 20時間 0時間   -1980時間 日曜日  
6月11日(月) 20時間 0時間   -1980時間 月曜日  
6月12日(火) 20時間 0時間   -1980時間 火曜日  
6月13日(水) 20時間 0時間   -1980時間 水曜日  
6月14日(木) 20時間 0時間   -1980時間 木曜日  
6月15日(金) 24時間 +4時間   -1976時間 金曜日  
6月16日(土) 19時間 -5時間   -1981時間 土曜日  
6月17日(日) 20時間 +1時間   -1980時間 日曜日  
6月18日(月) 20時間 0時間   -1980時間 月曜日  
6月19日(火) 21時間 +1時間   -1979時間 火曜日  
6月20日(水) 24時間 +3時間   -1976時間 水曜日  
6月21日(木) 24時間 0時間   -1976時間 木曜日  
6月22日(金) 22時間 -2時間   -1978時間 金曜日  
6月23日(土) 21時間 -1時間   -1979時間 土曜日  
6月24日(日) 21時間 0時間   -1979時間 日曜日  
6月25日(月) 21時間 0時間   -1979時間 月曜日  
6月26日(火) 22時間 +1時間   -1978時間 火曜日  
6月27日(水) 24時間 +2時間   -1976時間 水曜日  
6月28日(木) 25.5時間 +1.5時間   -1974.5時間 木曜日  
6月29日(金) 22時間 -3.5時間   -1978時間 金曜日  
6月30日(土) 21時間 -1時間   -1979時間 土曜日  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 20.93時間 （先月：20.16時間）
増減値（今月） 1時間 （先月：-1時間）
最高値（今月） 25.50時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 19時間 （先月：19時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 75.75時間
増減値 -1,976時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2014/05/09）