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カロリー比較（kcal） のグラフ

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グラフ（2008年8月）
カロリー比較のグラフ

グラフ表示期間 ： 1ヶ月 3ヶ月 6ヶ月 12ヶ月

日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(金) 1799 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+382kcal   7月のまとめ。8月の目標  
8月2日(土) 1345 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
-362kcal   やめられない食べ物は何ですか？  
8月3日(日) 1010 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
-349kcal   海日和。ボサノバライブ  
8月4日(月) 1029 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
-510kcal   暑いけど、みなさんはバテていま...  
8月5日(火) 1269 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
-242kcal   熱帯夜？  
8月6日(水) 1452 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
-83kcal   Sunrise  
8月7日(木) 1534 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+17kcal   ベランダで日光浴  
8月8日(金) 1167 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
-424kcal   暑い！ので、ゴクゴクゴク……  
8月9日(土) 1620 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+114kcal   プチ　ヨガピクニック  
8月10日(日) 1333 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+8kcal   NOT　爽やかな朝  
8月11日(月) 1299 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
-224kcal   ｢乙女と読書｣  
8月12日(火) 1612 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
-48kcal   気持ちだけ、バリのリゾート♡  
8月13日(水) 1125 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
-423kcal   海！夏真っ盛り  
8月14日(木)  
基礎代謝 1120 kcal
-1531kcal   夏休みを謳歌？！食欲爆発！  
8月15日(金) 1677 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+557kcal   怠惰な一日  
8月16日(土) 2122 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+907kcal   ダラダラ夏休み続行！  
8月17日(日) 1540 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+144kcal   南インドミールス＠練馬  
8月18日(月) 1014 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
-455kcal   ダラダラ終了！  
8月19日(火) 1457 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
-99kcal   Feeling good♪  
8月20日(水) 972 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
-722kcal   シンクロランチ  
8月21日(木) 2216 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+858kcal   重たい朝(>_<)  
8月22日(金) 1299 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+61kcal   極楽♪起きぬけマッサージ  
8月23日(土) 1136 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
-428kcal   今日から妹  
8月24日(日) 1656 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+87kcal   寒。でも家の中は明るい  
8月25日(月) 1862 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+376kcal   食べ放題の一日。  
8月26日(火) 1735 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+321kcal   健康的に食べたい  
8月27日(水) 1793 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+387kcal   ファミリーサービス週間……  
8月28日(木) 2178 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+689kcal   地味でシンプルな日が好き。  
8月29日(金) 1017 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
-339kcal   酒残りダルイ  
8月30日(土) 2123 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+835kcal   知足の大切さ、改めて。  
8月31日(日) 951 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
-169kcal   テレビに釘付け  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 44,342 kcal 40,327 kcal 4,015 kcal
平均 kcal 1,478 kcal 1,301 kcal 177 kcal
記録日数 30 日 31 日  
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