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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(土) 1306 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-326kcal   今日から11月  
11月2日(日) 1322 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-303kcal   地域まつり  
11月3日(月) 1367 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-456kcal   リバウンドしてる？  
11月4日(火) 2403 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+741kcal   食べ過ぎ  
11月5日(水) 1530 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-329kcal   寝てばかり  
11月6日(木) 1803 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+174kcal   今度はリバウンド対策？  
11月7日(金) 1996 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+37kcal   高校時代の友人  
11月8日(土) 631 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-925kcal   一日のんびり  
11月9日(日) 643 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1025kcal   一日ボーっとする  
11月10日(月) 1442 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-59kcal   午前中が早い  
11月11日(火) 1491 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-14kcal   no title  
11月12日(水) 1519 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-226kcal   no title  
11月13日(木) 1502 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-102kcal   お薬　減らしてみる  
11月14日(金) 753 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-942kcal   朝の血圧は高い  
11月15日(土) 1126 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-554kcal   朝の血圧も少しダウン  
11月16日(日) 1407 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-261kcal   首が痛いのか、頭が痛いのか・・...  
11月17日(月) 1540 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-221kcal   no title  
11月18日(火) 1243 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-679kcal   no title  
11月19日(水) 1157 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-884kcal   首の痛みが続く  
11月20日(木) 1424 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-346kcal   なかなか首の痛みが取れない  
11月21日(金) 1633 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-235kcal   no title  
11月22日(土) 1751 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+76kcal   食べ過ぎて苦しい  
11月23日(日) 2041 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+319kcal   お掃除疲れ  
11月24日(月) 1081 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-523kcal   雨でダラダラ  
11月25日(火) 934 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-842kcal   午後から腹痛  
11月26日(水) 1665 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-15kcal   日中はめまいがある  
11月27日(木) 1654 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+111kcal   no title  
11月28日(金) 1348 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-309kcal   no title  
11月29日(土) 926 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-862kcal   足が疲れた。  
11月30日(日) 1017 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-600kcal   子ども部屋の大掃除  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 41,655 kcal 51,229 kcal -9,574 kcal
平均 kcal 1,389 kcal 1,708 kcal -319 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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