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カロリー比較（kcal）のグラフ

2017年06月

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(木)	1926 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 683.1 kcal ウォーキング 418 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1256kcal	『　今日から値上げ！　』
6月2日(金)	1991 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 719.22 kcal ウォーキング 418 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-1232kcal	『　雷都復活！？　』
6月3日(土)	1887 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 635.04 kcal ウォーキング 399 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-1233kcal	『　マナー違反！？　』
6月4日(日)	2262 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 450.78 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 27 kcal スクワット 30 kcal	-549kcal	『　マッタリ～　』
6月5日(月)	1916 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 1096.56 kcal ウォーキング 475 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-1741kcal	『　なくなる仕事！？　』
6月6日(火)	2058 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 543.42 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-908kcal	『　あいうえお！？　』
6月7日(水)	2067 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 659.1 kcal ウォーキング 361 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-1039kcal	『　右側？左側？　』
6月8日(木)	1955 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 571.68 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 54 kcal スクワット 50 kcal	-1062kcal	『　12連敗～(ー`´ー)うー...
6月9日(金)	1836 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 525.54 kcal ウォーキング 323 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1093kcal	『　私の麺ランキング！？　』
6月10日(土)	1859 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 477.12 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1003kcal	『　納豆パフェ！？　』
6月11日(日)	2332 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 471.54 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-524kcal	『　終活！？　』
6月12日(月)	1857 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 535.32 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1101kcal	『　格安レンタカー！？　』
6月13日(火)	1876 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 616.5 kcal ウォーキング 361 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1182kcal	『　花言葉～！？　』
6月14日(水)	1967 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 523.38 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-979kcal	『　お試し注意！？　』
6月15日(木)	2081 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 543.42 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 45 kcal スクワット 60 kcal	-909kcal	『　54年前の～　』
6月16日(金)	1852 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 623.04 kcal ウォーキング 380 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1232kcal	『　名女優　逝く！　』
6月17日(土)	1770 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 575.1 kcal ウォーキング 380 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1266kcal	『　梅雨の嵐～　』
6月18日(日)	1879 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 617.34 kcal ウォーキング 361 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1180kcal	『　父の日！？　』
6月19日(月)	2081 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 991.38 kcal ウォーキング 456 kcal 腹筋 45 kcal スクワット 60 kcal	-1471kcal	『　昭和言葉！？　』
6月20日(火)	1622 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 454.98 kcal ウォーキング 247 kcal	-1079kcal	『　未満都市２０１７　』
6月21日(水)	1738 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 329.34 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-900kcal	』　ひふみん伝説！？　』
6月22日(木)	2032 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 608.1 kcal ウォーキング 380 kcal 腹筋 45 kcal スクワット 60 kcal	-1061kcal	『　予測不能！？　』
6月23日(金)	2040 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 683.7 kcal ウォーキング 456 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1180kcal	『　小林麻央さん死去！　』
6月24日(土)	1691 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 537.18 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1269kcal	『　あ・い・し・て...る。　...
6月25日(日)	2067 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 649.38 kcal ウォーキング 380 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1043kcal	『　映画三昧！　』
6月26日(月)	1502 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 455.76 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1319kcal	『　冷やし甘酒始めました！？　...
6月27日(火)	1631 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 674.28 kcal ウォーキング 456 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1580kcal	『　２９連勝！？　』
6月28日(水)	2056 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 355.62 kcal ウォーキング 247 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 30 kcal	-612kcal	『　禁酒解禁なるか！？　』
6月29日(木)	2093 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 395.34 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-668kcal	『　日本の政治家は～　』
6月30日(金)	1999 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 497.7 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-921kcal	『　我が家は男の子～　』

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	57,923 kcal	90,515 kcal	-32,592 kcal
平均 kcal	1,931 kcal	3,017 kcal	-1,086 kcal
記録日数	30 日	30 日

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