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カロリー比較（kcal）のグラフ

2017年09月

日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
9月1日(金)	1911 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 471.54 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-945kcal	『　ファイト！　』
9月2日(土)	1709 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 622.44 kcal ウォーキング 418 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-1417kcal	『　5歳児が値段を決める～　』
9月3日(日)	1718 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 571.92 kcal ウォーキング 380 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-1319kcal	『　夕焼け！？　』
9月4日(月)	2014 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 481.38 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-895kcal	『　Let It Be！？　』
9月5日(火)	2135 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 477.18 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-727kcal	『　振り込めパパ！？　』
9月6日(水)	2242 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 614.1 kcal ウォーキング 418 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-876kcal	『　不倫天国！？　』
9月7日(木)	2231 kcal	基礎代謝 2000 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal 万歩計 565.26 kcal ウォーキング 380 kcal	-800kcal	『　秋刀魚～高騰！？　』
9月8日(金)	1889 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 471.24 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-972kcal	『　コロナガス！？　』
9月9日(土)	1942 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 591.48 kcal ウォーキング 380 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-1115kcal	『　重陽の節句！？　』
9月10日(日)	2046 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 339.3 kcal ウォーキング 228 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-607kcal	『　方言（岩手弁）！？　』
9月11日(月)	2013 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 537.36 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-952kcal	『　ＡＩスピーカー！？　』
9月12日(火)	1897 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 469.38 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-962kcal	『　１０時１０分！？　』
9月13日(水)	1694 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 515.58 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1244kcal	『　１歳です～（U^ｪ^U ）...
9月14日(木)	1890 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 614.58 kcal ウォーキング 418 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-1228kcal	『「あと１００年で～　』
9月15日(金)	1901 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 537.12 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-1064kcal	『　レッドライン！？　』
9月16日(土)	1695 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 663.84 kcal ウォーキング 456 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-1510kcal	『　秋祭り！？　』
9月17日(日)	1984 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 150.9 kcal ウォーキング 114 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-361kcal	『　台風と映画三昧！？　』
9月18日(月)	1941 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 613.14 kcal ウォーキング 418 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-1176kcal	『　この３連休は～　』
9月19日(火)	1256 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 469.44 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-1603kcal	『　主夫！？　』
9月20日(水)	1902 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 555.48 kcal ウォーキング 380 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-1119kcal	『　最後の一話！？　』
9月21日(木)	1971 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 537.12 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-994kcal	『　引退発表！？　』
9月22日(金)	2265 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 527.64 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-690kcal	『　猫の挨拶！？　』
9月23日(土)	1958 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 623.88 kcal ウォーキング 418 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1164kcal	『ＢＩＮＧＯ　５　当選！！』
9月24日(日)	2448 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 537.18 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-517kcal	『　スズメ蜂騒動！？　』
9月25日(月)	1976 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 547.38 kcal ウォーキング 380 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1032kcal	『　大儀なき解散！？　』
9月26日(火)	1857 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 525.12 kcal ウォーキング 342 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-1091kcal	『　昭和の常識！？　』
9月27日(水)	2138 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 455.34 kcal ウォーキング 304 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-702kcal	『　男の香り！？　』
9月28日(木)	1964 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 441.48 kcal ウォーキング 285 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 45 kcal	-843kcal	『　解党！？　』
9月29日(金)	1912 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 634.14 kcal ウォーキング 380 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-1188kcal	『　秋本番！？』
9月30日(土)	1558 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 7.14 kcal ウォーキング 292.6 kcal 腹筋 36 kcal スクワット 50 kcal	-827kcal	『　光柱！？』

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月間データ（9月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	58,057 kcal	87,997 kcal	-29,940 kcal
平均 kcal	1,935 kcal	2,933 kcal	-998 kcal
記録日数	30 日	30 日

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