JOSANE体操(回)のグラフ・データ

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JOSANE体操(回)のグラフ

2018年09月
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JOSANE体操のグラフ
日別データ(9月)

9月の「JOSANE体操」データ推移

日付 JOSANE体操 消費カロリー 合計値 記録ノート
9月1日(土)       謎のつる植物用の網を貼る  
9月2日(日)       片付けと買い物と休息  
9月3日(月)       東京で自主研修  
9月4日(火)       東京で自主研修2日目~列車運休...  
9月5日(水)       業務の確認  
9月6日(木)       文書管理とコスパなランチ!  
9月7日(金)       私は、働いている  
9月8日(土)       結局、うちにいた  
9月9日(日)       映画、刀剣鑑賞、絵画鑑賞  
9月10日(月) 1回 20 kcal 45回   まだ本調子ではない  
9月11日(火) 2回 40 kcal 47回   k庁舎に、文書廃棄のお手伝い  
9月12日(水)       栗のワッフル、チマサンチュの片...  
9月13日(木)       はじめての御朱印紙  
9月14日(金) 3回 60 kcal 50回   旦那が足にケガ  
9月15日(土) 3回 60 kcal 53回   久しぶりのてくてくウォーク:ラ...  
9月16日(日) 3回 60 kcal 56回   てくてく修験の山、こんのすけ、...  
9月17日(月)       佐藤健「半分、青い」展  
9月18日(火) 3回 60 kcal 59回   傘屋に電話  
9月19日(水) 3回 60 kcal 62回   にかほでアオギリドキュメンタリ...  
9月20日(木) 3回 60 kcal 65回   傘屋に行った。  
9月21日(金) 3回 60 kcal 68回   みんなで筋肉体操  
9月22日(土) 3回 60 kcal 71回   海辺でピクニック  
9月23日(日) 3回 60 kcal 74回   『君の膵臓をたべたい』、土遊農...  
9月24日(月) 3回 60 kcal 77回   THE OPEN MOGI(宅...  
9月25日(火) 3回 60 kcal 80回   修繕済みの傘をもらう  
9月26日(水) 3回 60 kcal 83回   キュロットは、寒すぎた  
9月27日(木) 3回 60 kcal 86回   良く寝るとやはり良い  
9月28日(金) 3回 60 kcal 89回   刺身自慢の居酒屋に 行ったつも...  
9月29日(土) 3回 60 kcal 92回   服を買いに行く  
9月30日(日)       寝たり、庭の草むしり  
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月間データ(9月)
合計数(今月) up 48回 (先月:21回)
平均数(今月) dwn 2.8回 (先月:3回)
最高数(今月) yoko 3回 (先月:3回)
総合データ(~9月)
合計数 92回
平均数 2.9回
最高数 3回(記録日:2018/09/29