健康管理の記録グラフ「人気ランキング」 p・中性脂肪・HDLコレステロール・LDLコレステロール・おふでさきの謹写(首)…
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中性脂肪
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HDLコレステロール
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LDLコレステロール
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おふでさきの謹写(首)
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コンディション(1〜5)
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目覚めの良さ
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お肌の手入れ
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位
登校時間
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筋肉レベル(朝シャワー&歯磨き&ストレッチ後)
0
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12
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人が記録中
4720
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体組織を計ったタイミング(1‐血圧測定直後の朝イチ/2‐朝、軽いストレッチ直後/3-朝、ストレッチ⇒15分~30分休憩後/3-朝、身体を温める程度のシャワー&ストレッチ⇒15分~30分休憩後/4-朝、身体を温める程度のシャワー&歯磨き&ストレッチ⇒15分~30分休憩後/5-洗髪ありのしっかりシャワー&ストレッチ⇒15分~30分休憩⇒ドライヤー⇒15分~30分休憩後
0
人が記録中
4720
位
体組織を計ったタイミング(1‐血圧測定直後の朝イチ/2‐朝、軽いストレッチ直後/3-朝、ストレッチ⇒15分~30分休憩後/4-朝、歯磨き&ストレッチ⇒15分~30分休憩後/5-朝、身体を温める程度のシャワー&ストレッチ⇒15分~30分休憩後/6-朝、身体を温める程度のシャワー&歯磨き&ストレッチ⇒15分~30分休憩後/7-洗髪ありのしっかりシャワー&ストレッチ⇒15分~30分休憩⇒ドライヤー&歯磨き⇒15分~30分休憩後
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人が記録中
4720
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体組織を計った時間
0
人が記録中
4720
位
足指ストレッチ(初級) 0:やった 1:やらなかった
0
人が記録中
≪先頭
≦前
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508
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