健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(月)
9月2日(火)
9月3日(水)
9月4日(木)
9月5日(金)
9月6日(土)
9月7日(日)
9月8日(月)
9月9日(火)
9月10日(水)
9月11日(木)
9月12日(金)
9月13日(土)
9月14日(日)
9月15日(月)
9月16日(火)
9月17日(水)
9月18日(木)
9月19日(金)		ネーブルオレンジ スープ	バナナ 豆乳（無調整） 豆乳クッキー 豆乳（無調整） 春雨スープ	冬瓜スープ バナナ 豆乳（無調整） ネーブルオレンジ	1134.3	kcal
9月20日(土)		ご飯 小 かぼちゃの煮物 切り干し大根 納豆 卵黄 オクラ だししょうゆ 豆乳クッキー	月見そば	スープカレー 切り干し大根 なすと油あげの煮浸し クッキー	1569	kcal
9月21日(日)		天津飯 ブロッコリー だししょうゆ	バナナ しゃけなか骨 豆乳クッキー アーモンドチーズ	冬瓜とえびのスープ 筑前煮 ぶどう ヨーグルト プロテイン　ZAVAS ...	871	kcal
9月22日(月)
9月23日(火)
9月24日(水)
9月25日(木)
9月26日(金)
9月27日(土)		いり卵 ケチャップ アーモンドチーズ トマト おくら ポテトチップス アクエリアス ボンタアメ	梅おにぎり 豚ひれカツ れんこんのきんぴら エビチリ 赤・黄ピーマン 柿 みかん ぽてち	つばす ご飯 小 春雨スープ 小松菜のおひたし とローり納豆 ピノ	1725.5	kcal
9月28日(日)
9月29日(月)
9月30日(火)