健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(金)			ピザトースト コーヒー	スパゲティ たまねぎサラダ 野菜ジュース オムライス コーヒー	1803	kcal
8月2日(土)
8月3日(日)				パーティでたべすぎ	---	kcal
8月4日(月)		カレーパン チョコクロワッサン コーヒー	おにぎり	ちらしすし 肉団子 アスパラガス シュークリーム	1697	kcal
8月5日(火)
8月6日(水)		食パン コーヒー	おにぎり	冷麺 餃子	1518	kcal
8月7日(木)
8月8日(金)
8月9日(土)
8月10日(日)		野菜ジュース	カップヌードル カレー ...	ゴーヤ なすび チキンカツ ごはん	1214	kcal
8月11日(月)		カレーパン チョコクロワッサン コーヒー	おにぎり	ごはん ゴーヤ たまねぎサラダ 冷しゃぶサラダ	1596	kcal
8月12日(火)		食パン ハム コーヒー	おにぎり	ごはん 枝豆 コロッケ	1528	kcal
8月13日(水)
8月14日(木)		チョコクロワッサン カレーパン コーヒー	おにぎり	ごはん からあげ ハンバーグ	2021	kcal
8月15日(金)
8月16日(土)
8月17日(日)
8月18日(月)		ハムパン クリームパン コーヒー	おにぎり	ごはん チキンステーキ 小松菜の胡麻和え	1244	kcal
8月19日(火)
8月20日(水)		食パン ハム コーヒー	おにぎり	ごはん レタス ハム	952	kcal
8月21日(木)
8月22日(金)
8月23日(土)
8月24日(日)
8月25日(月)
8月26日(火)
8月27日(水)
8月28日(木)
8月29日(金)
8月30日(土)
8月31日(日)