健康管理は、食事の管理から。キュウリのぬか漬けの栄養バランスを見てみよう

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キュウリのぬか漬けの詳細

材料

＊きゅうり（ぬか漬け） 1切れ 1.4 kcal
    1.4 kcal
キュウリのぬか漬け

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1.4 kcal
 
---%
  
＊炭水化物 0.3 g
 
---%
  
＊タンパク質 0.1 g
 
---%
  
＊ナトリウム 105 mg
 
2.6%
 内訳
＊脂質 --- g
 
---%
  
＊カリウム 30.5 mg
 
1%
 内訳
＊カルシウム 1.1 mg
 
---%
  
＊鉄 --- mg
 
---%
  
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA 0.9 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 1.1 mg
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK 5.5 μg
 
7.3%
 内訳
＊葉酸 1.1 μg
 
0.1%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.1 g
 
0.4%
 内訳
＊食塩相当量 0.3 g
 
3.7%
 内訳


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