健康管理は、食事の管理から。笹団子の栄養バランスを見てみよう

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笹団子の詳細

材料

＊白玉粉 10g 36.9 kcal
＊小麦粉（薄力粉） 1g 3.7 kcal
＊砂糖（上白糖） 小さじ1杯 11.5 kcal
＊つぶあん 1人前 48.8 kcal
    100.9 kcal
笹団子

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 100.9 kcal
 
4.1%
 内訳
＊炭水化物 22.5 g
 
5.2%
 内訳
＊タンパク質 1.8 g
 
1.4%
 内訳
＊ナトリウム 11.5 mg
 
0.3%
 内訳
＊脂質 0.2 g
 
0.2%
 内訳
＊カリウム 33.6 mg
 
1.1%
 内訳
＊カルシウム 4.6 mg
 
0.2%
 内訳
＊鉄 0.4 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK 1.2 μg
 
1.8%
 内訳
＊葉酸 3.1 μg
 
0.3%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 1.2 g
 
6%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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