健康管理は、食事の管理から。フランスパンの栄養バランスを見てみよう

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フランスパンの詳細

材料

＊フランスパン 1切れ 69.8 kcal
    69.8 kcal
フランスパン

栄養成分（100gあたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 69.8 kcal
 
2.8%
  
＊炭水化物 57.5 g
 
13.3%
  
＊タンパク質 9.4 g
 
7.6%
  
＊ナトリウム 620 mg
 
19.6%
  
＊脂質 1.3 g
 
1.9%
  
＊カリウム 110 mg
 
3.6%
  
＊カルシウム 16 mg
 
0.6%
  
＊鉄 0.9 mg
 
2.2%
  
＊亜鉛 0.8 mg
 
2.6%
  
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
  
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 33 μg
 
3.3%
  
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 2.7 g
 
13.5%
  
＊食塩相当量 1.6 g
 
20%
  


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